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Updated on: March 07, 2021 10:37 IST

डिप्रेशन से बाहर निकालने के लिए मददगार हैं ये योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार शीर्षासन, सर्वांगासन और पाद हस्तासन सहित कई योगासन डिप्रेशन को दूर करने में कारगर हैं। उन्होंने इनके अन्य फायदे भी बताए हैं।

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