ठंड में बीमारियों से बचने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए टिप्स
Updated on: December 16, 2020 11:06 IST
ठंड में बीमारियों से बचने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए टिप्स
स्वामी रामदेव ने ठंड के मौसम में इम्यूनिटी को बूस्ट करने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए कुछ योगासान और व्यायाम बताए हैं। इन्हें करने से आप महज 7 दिन के अंदर अपनी इम्यूनिटी मजबूत कर सकते हैं। साथ ही दमदार बॉडी भी बना सकते हैं।
