शरीर को सेहतमंद रखने के लिए रोजाना करें ताड़ासन सहित ये योगासन
Updated on: May 12, 2021 11:03 IST
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए रोजाना करें ताड़ासन सहित ये योगासन
कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए योग काफी कारगर साबित हो रहा है। अगर आप खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन
सहित ये योगासन करे।
