विटामिन बी 12 और आयरन की कमी पूरा करने के लिए महिलाएं रोजाना करें इन चीजों का सेवन
Updated on: October 09, 2020 10:56 IST
विटामिन बी 12 और आयरन की कमी पूरा करने के लिए महिलाएं रोजाना करें इन चीजों का सेवन
स्वामी रामदेव के अनुसार अधिकतर महिलाओं को खून की कमी के साथ विटामिन्स की कमी का सामना करना पड़ता हैं। ऐसे में ये हेल्दी डाइट फायदेमंद साबित हो सकती है।
