हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें 12 योगासन
Updated on: July 10, 2021 10:48 IST
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें 12 योगासन
शरीर की हड्डियों को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि ज्वाइंट से जुड़ी समस्याएं हर काम में बाधा डालती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें ऐसे 12 योगासन जो हड्डियों को मजबूती देने में कारगर हैं।
