वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें शीर्षासन, ताड़ासन सहित ये योगासन
Updated on: February 22, 2021 9:54 IST
वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें शीर्षासन, ताड़ासन सहित ये योगासन
वैरिकोज की परेशानी पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में होती है। हाइपर टेंशन, गलत पॉश्चर में बैठना, हाई हील्स पहनना, लंबे वक्त तक खड़े रहना शामिल है। जानिए इसे ठीक करने के लिए योगासन।
