बेटियां खुद को बनाना चाहती हैं बलशाली तो रोजाना करें ये योगासन
Updated on: October 13, 2021 13:05 IST
बेटियां खुद को बनाना चाहती हैं बलशाली तो रोजाना करें ये योगासन
अगर बेटियां चाहती हैं कि वह खूब बलशाली बनें तो इसके लिए सूर्य नमस्कार के साथ कुछ आसनों को शामिल करें। इसमें आप डिबंकासन, शीर्षासन, वक्रासन वृक्षासन आदि शामिल कर सकते हैं।
