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Updated on: March 22, 2021 11:11 IST

कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

कब्ज की वजह से पूरा दिन असहज और भारीपन महसूस होता है। बिना कुछ खाये पेट भरा हुआ लगता है। कुछ लोगों को ये अंदाजा भी नहीं होता की वो कब्ज से परेशान हैं।

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