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Updated on: September 17, 2021 10:52 IST

महिलाएं खुद को फिट रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

महिलाओं के लिए जरूरी है कि वह सबका ख्याल रखने के साथ साथ अपना भी ख्याल रखें। रेगुलर हेल्थ चेकअप कराएं, टाइम पर खाएं, अच्छी डाइट लें और योग अपनाएं।

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