स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए योगासन, खानपान और आयुर्वेदिक उपाय
Updated on: December 29, 2021 11:41 IST
स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए योगासन, खानपान और आयुर्वेदिक उपाय
ठंड के मौसम में लोग पानी भी कम पीते हैं और चाय-कॉफी ज्यादा, जिससे एसिडिटी भी परेशान करने लगती है। अब ऐसे में मौसम का मज़ा लेने के ये ज़रूरी है की पेट सेट रहे। इसके लिए स्वामी रामदेव से जानिए नैचुरल तरीके से कैसे अपने पाचन तंत्र को रखें फिट।
