स्वामी रामदेव के अनुसार महिलाएं अपना वजन कम करने के लिए रोजाना प्राणायाम के साथ योगासन करें। प्राणायाम में भ्रस्त्रिका, कपालभाति, उज्जयी, उद्गीथ, सूर्य नमस्कार आदि शामिल
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