कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें ये योगासन
Updated on: December 01, 2020 9:54 IST
कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें ये योगासन
भारत में करीब 50 परसेंट लोगों को कब्ज रहता है लेकिन अगर इसे ध्यान नहीं दिया तो ये बड़ी परेशानी बन सकती है। जो आगे चलकर पाइल्स,फिशर, अल्सर जैसी बीमारियों में वजह बनती है। जानिए स्वामी रामदेव से कब्ज की समस्या से निजात पाने के उपाय।
