सूक्ष्म व्यायाम से मिलेगा गठिया के रोग में आराम, जानिए स्वामी रामदेव से
Updated on: April 03, 2021 10:32 IST
सूक्ष्म व्यायाम से मिलेगा गठिया के रोग में आराम, जानिए स्वामी रामदेव से
बुजुर्गों के अलावा अर्थराइटिस अपनी चपेट में नौजवानों को भी ले रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने कुछ सूक्ष्म व्यायाम बताए हैं। इन्हें रोजाना करके आप अपने आपको फिट रख सकते हैं।
