फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम
Updated on: May 04, 2021 11:03 IST
फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम
कोरोना काल में अपने फेफड़ों को सबसे अधिक मजबूत रखने की जरूरत है। इससे शरीर में ऑक्सीजन लेवल भी बढ़ा रहता है। लंग्स को मजबूत रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन प्राणायाम।
