शरीर को हमेशा रखना हैं फिट तो स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करे शीर्षासन और सर्वांगासन
Updated on: November 16, 2020 10:03 IST
शरीर को हमेशा रखना हैं फिट तो स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करे शीर्षासन और सर्वांगासन
स्वामी रामदेव के अनुसार हर किसी को शीर्षासन और सर्वांगासन जरूर करना चाहिए। इससे आप हर तरह की बीमारियों से कोसों दूर रहते हैं। इसके साथ ही आप दिनभर एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
