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Updated on: January 16, 2021 11:01 IST

स्वामी रामदेव से जानिए मंडूकासन करने का सही तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार मंडूकासन करने से आपका पेट हेल्दी रहता है। इसके साथ डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। जानिए आसन करने का सही तरीका।

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