स्वामी रामदेव से जानिए ज्यादा कमर में हैं दर्द तो योगासन और प्राणायाम करें कि नहीं
Updated on: January 22, 2021 10:56 IST
स्वामी रामदेव से जानिए ज्यादा कमर में हैं दर्द तो योगासन और प्राणायाम करें कि नहीं
कमर दर्द की समस्या एक ऐसी समस्या है जिसमें लोगों को चलने के साथ-साथ झुकने की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कमर दर्द में कौन-कौन से योगासन है कारगर।
