रोजाना करें दंड बैठक के ये अभ्यास, जल्द बढ़ेगा वजन
Updated on: August 27, 2020 10:44 IST
रोजाना करें दंड बैठक के ये अभ्यास, जल्द बढ़ेगा वजन
स्वामी रामदेव ने दंड बैठक के 12 अभ्यास के बारे में बताया। इनका कहना है कि अगर रोजाना कोई एक-एक मिनट भी ये अभ्यास कर लें तो जल्द ही उसे असर दिखने लगेगा।
