नर्वस सिस्टम को मजबूत करने के लिए रोजाना करें सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम
Updated on: August 24, 2020 10:34 IST
नर्वस सिस्टम को मजबूत करने के लिए रोजाना करें सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम
स्वामी रामदेव ने नर्वस सिस्टम को मजबूत करने के लिए कुछ सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम बताए हैं। अगर आप इन्हें रोजाना करेंगे तो इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।
