हम अक्सर देखते हैं कि हमारे हाथ- पैरों की त्वचा के ऊपर नीले रंग की उभरी हुई नसें दिखाई देती हैं। कभी कभी ये जांघों पर भी दिखाई देती हैं। ये नसों की बीमारी यानी वैरिकोज वेन्स के कारण हो सकता है। इसपर योग और आयुर्वेदिक उपाय के जरिए छुटकारा पाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका अचूक उपाय.#SwamiRamdev #YogaforSkin #IndiaTVYoga
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