Friday, November 15, 2024
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Updated on: May 02, 2021 10:42 IST

कोरोना काल में रोजाना करें ये प्राणायाम , होंगे अचूक लाभ

स्वामी रामदेव के मुताबिक, भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ .. इन्हें रोजाना करना चाहिए।

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