स्वामी रामदेव से जानिए फ्लेक्सिबिलिटी और कंसंट्रेशन के लिए योगाभ्यास
Updated on: August 29, 2021 11:10 IST
स्वामी रामदेव से जानिए फ्लेक्सिबिलिटी और कंसंट्रेशन के लिए योगाभ्यास
खेल चाहे कोई भी हो, खिलाड़ियों के लिए फिटनेस, फ्लेक्सिबिलिटी, कॉन्सनट्रेशन बहुत जरूरी है। सिर्फ खिलाड़ियों को ही नहीं, हर किसी को फिट रहना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानिए कारगर प्राणायाम।
