खर्राटे के कारण हो सकती हैं कई बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें समस्या को दूर करने के योगासन
Updated on: January 07, 2022 11:22 IST
खर्राटे के कारण हो सकती हैं कई बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें समस्या को दूर करने के योगासन
कुछ लोगों की नींद खर्राटों की वजह से पूरी नहीं हो पाती है। अगर आपको भी खर्राटे आते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि खर्राटे लेने वालों की नींद नहीं पूरी होती है और उनकी इम्यूनिटी भी वीक हो जाती है। स्वामी रामदेव से जानें इससे राहत के उपाय।
