रिटायरमेंट के बाद भी रहना चाहते हैं फिट तो करें स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन
Updated on: April 06, 2021 11:05 IST
रिटायरमेंट के बाद भी रहना चाहते हैं फिट तो करें स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन
60 की उम्र आते आते ज्यादातर लोग कमर और घुटने के दर्द से परेशान होने लगते हैं। अगर आप इस उम्र में खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन जरूर करें।
