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Updated on: February 23, 2022 11:41 IST

इनडाइजेशन की समस्या से पाना चाहते हैं छुटकारा तो करें पंचामृत का करें सेवन

गलत खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के चतले अक्सर हम इनडाइजेशन की समस्या से जूझते हैं। इनडाइजेशन की मामूली प्रॉब्लम को वक्त रहते अटेंशन ना दी जाए तो समस्या बढ़ जाती है। इससे राहत पाने के लिए आप पंचामृत का सेवन कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे बनाने का तरीका।

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