योगा करने के बावजूद शरीर पर नहीं हो रहा असर, जानिए क्यों ?
Updated on: December 17, 2020 11:23 IST
योगा करने के बावजूद शरीर पर नहीं हो रहा असर, जानिए क्यों ?
कुछ लोग अपने बिजी शेड्यूल से वक्त निकालकर हेल्थ का पूरा ध्यान भी रखते हैं। अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए योगा करते हैं, लेकिन उनकी शिकायत रहती है कि उन्हें शरीर पर इसका असर नहीं दिखता है। इसकी वजह ये भी होती है कि वो सही तरीके से योगासन नहीं कर रहे है
