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Updated on: January 07, 2022 11:22 IST

स्लीप एपनिया से हैं ग्रसित तो इन योगासनों के माध्यम से पाएं राहत, देखें इन्हें करने का तरीका

अक्सर लोगों को स्लीप एपनिया की बीमारी हो जाती है जिस कारण वो पूरी नींद नहीं ले पाते हैं। कपालभाति से स्लीप एपनिया की समस्या से राहत मिल सकती है। स्वामी रामदेव से जानें कई उपाय।

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