पूरे शरीर को दुरुस्त करने के लिए रोजाना करें व्रकासन
Updated on: July 21, 2020 10:16 IST
पूरे शरीर को दुरुस्त करने के लिए रोजाना करें व्रकासन
स्वामी रामदेव ने कहा कि ऐसा नहीं है कि मुश्किल योग करने से ज्यादा लाभ होगा। साधारण योग करने से भी असाधारण लाभ होगा। लिवर, किडनी और फेफड़े सहित पूरे शरीर को दुरुस्त करने के लिए वक्रासन करना चाहिए।
