Updated on: March 04, 2022 11:21 IST
शरीर में अकड़न, पेट में ऐंठन, कमजोरी, योग से दूर करें हर टेंशन
अगर सुबह उठते ही शरीर में दर्द-अकड़न की शिकायत है, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन है, पूरा दिन थकान रहती है तो अलर्ट हो जाइए ये फाइब्रोमायल्जिया की बीमारी हो सकती है। स्वामी रामदेव से जानें इसके लिए योगासन।
