डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन
Updated on: October 25, 2021 11:23 IST
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन
सर्दियों में ब्लड शुगर तेजी से बढ़ने लगता हैं। इसलिए जरूरी हैं कि सही ढंग से खानपान के साथ रोजाना योग करें। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए रोजाना मंडूकासन, गोमुखासन, व्रकासन सहित ये योगासन करना चाहिए।
