स्वामी रामदेव ने सलाह दी कि जो लोग कपालभाति जैसे प्राणायाम करें तो उनसे बीमारी कोसों दूर रहेगी।
स्वामी रामदेव के अनुसार 50 से 60 साल के बीच के लोगों को यह समस्या होती है। इसे प्राणायाम के द्वारा आसानी से दिल को हैल्दी रख सकते है।
स्वामी रामदेव से जानें लॉकडाउन के समय कैसे अपने दिल को हैल्दी रखने के साथ-साथ डायबिटिज और ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल
स्वामी रामदेव ने बताया कि अभिनेत्री ज़ोआ मोरानी रोजाना अष्टांग योगाभ्यास करती हैं। इस योगाभ्यास में 5 योग आते है।
एक्ट्रेस ज़ोआ मोरानी और स्वामी रामदेव ने बताया कि आखिर किस तरह सही तरीके से सूर्य नमस्कार करके शरीर को हैल्दी रख सकते हैं।
स्वामी रामदेव ने बताया कि अभिनेत्री ज़ोआ मोरानी रोजाना अष्टांग योगाभ्यास करती हैं। जिससे वह जल्दी से जल्दी रिकवर हो गई हैं।
कोरोना बीमारी का अभी तक कोई इलाज नहीं मिला है, लेकिन देश में इस बीमारी से हजारों लोगों से जंग को जीता है। इन्हीं वॉरियर्स नें से एक है अभिनेत्री ज़ोआ मोरानी जो कोरोना को हराने में कामयाब हो गई हैं। साथ ही जानें कि दिल के मरीज कैसे रखें खुद को हैल्दी
वैश्विक महामारी से संक्रमित जोआ मोरानी की भी टेस्ट रिपोर्ट निगेटिव आई है, जिसके बाद उन्हें अस्पताल से डिस्चार्ज कर घर भेज दिया गया है। बता दें कि हाल ही में उनकी बहन शजा मोरानी की टेस्ट रिपोर्ट भी निगेटिव आई थी।
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