Yoga: सिरदर्द कितनी बीमारियों का सिग्नल ?
सिगरेट का शौक, जो इंसान की ज़िंदगी का नाता ज़हर से जोड़ रहा है..जिसके लिए हर किसी के अपने-अपने बहाने है..कोई इसे फैशन समझता है, तो किसी को लगता है कि हर कश के साथ उनकी फिक्र भी धुआं हो जाती है
Yoga: घातक थायराइड का रोग क्यों बना सेहत और सुंदरता का दुश्मन?..जानिए Baba Ramdev से
Yoga : सर्द-गर्म होते मौसम से वात, पित्त,कफ का बैलेंस बिगड़ा
इन दिनों सब जल्दी में हैं...ऐसा लगता है कि कोई काम जल्दी खत्म हो जाए, ताकि अगले टास्क तक पहुंच सकें. इस बात की परवाह भी नहीं है कि अगली चीज क्या है. बस भागते रहें.
देश में हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) की बीमारी बहुत तेजी से फैल रही है। युवा हाइपरटेंशन से पीड़ित हैं। अगर समय रहते इस बीमारी पर नियंत्रण नहीं किया गया तो यह शरीर के अन्य हिस्सों पर घातक प्रभाव डाल सकती है और घातक भी हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के सीडीएचओ डा. बादिशा दास ने कहा भारतीय आयुर्विज्ञान
मौसम बदलने से हमारी बॉडी क्लॉक भी बदलती है..जिससे नींद की दिक्कत, तनाव तो बढ़ता ही है..मूड स्विंग्स भी होते है..ऐसा लगता है जैसे शरीर की सारी एनर्जी drain हो गई है...और इन सारे साइडइफेक्ट्स की वजह से निगेटिविटी बढ़ती हैं...जिससे पेट में ऐंठन, खराब पाचन, कमज़ोर इम्यूनिटी, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट प्र
Yoga Tips: योगगुरु का आयुर्वेदिक उपचार किडनी को देगा नया जीवनदान
योग ही जीवन है...इस बात को गांठ बांध लीजिए...अगर आप 100 साल तक सेहतमंद रहना चाहते हैं...अस्पतालों के चक्कर से बचना चाहते हैं...ड्रग रेजिस्टेंस की गिरफ्त में नहीं आना चाहते..तो हर हाल में HOLISTIC LIFESTYLE अपनाना शुरु कर दीजिए...
सर्वाइकल हो या स्पॉन्डिलाइटिस.साइटिका या स्लिप डिस्क..स्पाइन का कोई भी मर्ज़ हो..योग के आगे टिक नहीं पाएगा..क्योंकि एम्स ने अपनी स्टडी में पाया कि आधा घंटा योग से लोगों के कमरदर्द में काफी सुधार हुआ है..तो चलिए स्वामी रामदेव को बुलाते हैं..और बैकपेन पर योगिक प्रहार करते हैं..
Yoga Tips: इनडायजेशन के 10 मर्ज़ आयुर्वेद से कैसे निकलेगा हल ?
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