Yoga Tips: योगगुरु का आयुर्वेदिक उपचार किडनी को देगा नया जीवनदान
योग ही जीवन है...इस बात को गांठ बांध लीजिए...अगर आप 100 साल तक सेहतमंद रहना चाहते हैं...अस्पतालों के चक्कर से बचना चाहते हैं...ड्रग रेजिस्टेंस की गिरफ्त में नहीं आना चाहते..तो हर हाल में HOLISTIC LIFESTYLE अपनाना शुरु कर दीजिए...
सर्वाइकल हो या स्पॉन्डिलाइटिस.साइटिका या स्लिप डिस्क..स्पाइन का कोई भी मर्ज़ हो..योग के आगे टिक नहीं पाएगा..क्योंकि एम्स ने अपनी स्टडी में पाया कि आधा घंटा योग से लोगों के कमरदर्द में काफी सुधार हुआ है..तो चलिए स्वामी रामदेव को बुलाते हैं..और बैकपेन पर योगिक प्रहार करते हैं..
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हमारे देश में 11 से 17 साल के 81% टीनएजर्स ऐसे हैं..जो मेहनत नहीं करते..वहीं अगर 18 साल से उपर के यंगस्टर्स की बात करें तो करीब 28% लोग फिज़िकल एक्टिविटी से दूर रहते हैं.. यही वजह है कि हमारी युवा पीढ़ी कम उम्र में ही घातक बीमारियों का शिकार हो रही
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