Shilpa Shetty Fitness Video: शिल्पा शेट्टी का एक ऐस वीडियो सामने आया है जिसे देखकर लोग उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं।
Yoga for diabetes by Swami Ramdev: डायबिटीज सिर्फ एक बीमारी नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है। तो खुद को स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए शुगर कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम।
Yoga Tips for Healthy Eyes: आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं आंखों को कैसे हेल्दी रखा जाए साथ ही जानिए इन्हें बीमारियों के खतरे से कैसे बचाया जाए।
Swami Ramdev Tips for Avoid Viral Disease: बारिश के मौसम में डेंगू और मलेरिया के साथ कई तरह की बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। लेकिन योग और प्राणायाम की मदद से इनसे बचा जा सकता है।
Swami Ramdev Tips for avoid Heart Disease: इन दिनों ऐसे कई मामले सामने आ चुके हैं कि किसी स्वस्थ जवान व्यक्ति के एक्सरसाइज करते-करते उसे दिल का दौरा पड़ जाए। मतलब अब युवाओं को अपने दिल को बचाने के लिए अलर्ट होना होगा।
Swami Ramdev Yoga for liver: फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस, लिवर कैंसर जैसी समस्याओं से बचना है तो योग और आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है।
Heart Disease: हमारा छोटा सा दिल इस बदलती लाइफ स्टाइल के कारण कई मुश्किलों में घिर गया है। WHO की रिपोर्ट के मुताबिक हार्ट डिजीज इस वक्त पूरी दुनिया में मौत की सबसे बड़ी वजह है।
लोगों की सेहत तीन दोषों यानी वात पित्त और कफ के घटने बढ़ने पर निर्भर करती है । लेकिन इसके लिए तो ये भी जानना ज़रूरी है कि आखिर वात्त, पित्त और कफ होते क्या हैं
Monsoon Diseases: बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन को फैलने से रोकने के लिए आप इन आसान उपायों को आज़माएं।
Fitness in Monsoon: बारिश के मौसम में हम कई बार वॉक पर जाना या जिम जाना मिस कर देते हैं। ऐसे में बारिश के मौसम में फिट रहने में ये 7 इनडोर योगासन आपकी मदद कर सकते हैं।
कमला बीते बुधवार को करीब 3 बजे घर से किसी काम के सिलसिले में गई थी। देर रात तक जब वह वापस नहीं लौटी तो उसके पति किशन ने उसकी तलाश शुरू की, लेकिन कमला का कोई सुराग हाथ नहीं लगा।
देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।
Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।
Yoga Day 2022 Live: योग केवल शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ्य नहीं बनाता बल्कि यह सामाजिक रूप से भी आपका विकास करता है। योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है। आइए यहां देखिए योग दिवस से जुड़ा हर लाइव अपडेट।
नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।
योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।
भारत में पिछले कई दशक से योग होता आ रहा है। हांलाकि इसके बारे में बेहद कम लोगों को जानकारी है। भारत में ऋषि मुनि सदियों से योग का अभ्यास करते हुए आ रहे हैं।
चीन में भारतीय राजदूत प्रदीप कुमार रावत और उपराजदूत डॉ. एक्विनो विमल ने बीजिंग के इंडिया हाउस में आयोजित योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया।
सबको हंसाने वाले कॉमेडियन रसेल ब्रांड ने योग करके अपने आपको दोबारा पाया है। गलत रास्ते से योग एक्टर को वापस मौड़ लाया है। रसेल ड्रग्स और सेक्स एडिक्शन जैसी चीज़ों को लेकर काफी सुर्खियों में छाए थे।
इंटरनेशनल योग दिवस 21 जून 2022 को है। इस मौके पर आइए जानते हैं वो कौन से योगासन हैं जो हम डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं।
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