Wednesday, November 27, 2024
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महिला समानता दिवस पर स्वामी रामदेव से जानें कैसे रखें खुद का ज्यादा ख्याल, बस इन बातों का रखें ध्यान

महिला समानता दिवस पर स्वामी रामदेव से जानें कैसे रखें खुद का ज्यादा ख्याल, बस इन बातों का रखें ध्यान

हेल्थ | Aug 26, 2022, 01:21 PM IST

हर एक शख्स की तरक्की के पीछे एक औरत होती है। वो मां बहन बीवी या दोस्त कोई भी हो सकती है और ये सच हर घर हर दफ्तर की है। इस दुनिया को खुशनुमा बनाने में महिलाओं का बडा योगदान है।

yoga for long life: लंबी उम्र व जवान रहने के लिए योग है जरूरी, स्वामी रामदेव से जानिए सेहतमंद रहने के उपाय

yoga for long life: लंबी उम्र व जवान रहने के लिए योग है जरूरी, स्वामी रामदेव से जानिए सेहतमंद रहने के उपाय

हेल्थ | Aug 25, 2022, 11:35 AM IST

yoga for long life: अगर आप हर दिन एक्सरसाइज करेंगे तो ज्यादा फायदा मिलेगा यानि आप अपनी जिंदगी 31 परसेंट तक एक्स्टेंड कर सकते हैं मतलब ये कि कुदरत की बनाई इस खूबसूरत दुनिया को 100 साल तक देखना चाहते हैं उसकी खूबसूरती का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो सुबह जल्दी उठिए और शरीर को एक्सरसाइज की आदत डालिए।

Swami Ramdev Tips for pregnant women: नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं तो करें ये योगा और प्राणायाम

Swami Ramdev Tips for pregnant women: नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं तो करें ये योगा और प्राणायाम

हेल्थ | Aug 24, 2022, 04:05 PM IST

Swami Ramdev Tips for pregnant women: प्रेग्नेंसी के दौरान हर छोटी से छोटी चीज़ का ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि ज़रा सी लापरवाही आपके शरीर में डेफिशियंसी या थायराइड, शुगर, PCOD जैसी किसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकती है।

क्या आप बढ़ते मोटापे को करना चाहते हैं कम?  स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या से निजात पाने का बेहतरीन उपाय

क्या आप बढ़ते मोटापे को करना चाहते हैं कम? स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या से निजात पाने का बेहतरीन उपाय

हेल्थ | Aug 23, 2022, 10:38 AM IST

ओबेसिटी लंबे वक्त तक रहे तो डायबिटीज़ का खतरा भी बढ़ जाता है। इतना ही नहीं कई तरह के कैंसर होने का डर भी सताने लगता है। नार्वे में हुई एक ताज़ा स्टडी में पाया गया है कि 40 साल से कम उम्र के ओवरवेट लोगों में एंडोमेट्रियल कैंसर यानी पेट के निचले हिस्से में होने वाले कैंसर की संभावना 70% ज्यादा होती है।

Shilpa Shetty Fitness Video: पैर टूटा, हौसले नहीं! अब भी जारी है एक्ट्रेस का योगाभ्यास

Shilpa Shetty Fitness Video: पैर टूटा, हौसले नहीं! अब भी जारी है एक्ट्रेस का योगाभ्यास

बॉलीवुड | Aug 23, 2022, 09:23 AM IST

Shilpa Shetty Fitness Video: शिल्पा शेट्टी का एक ऐस वीडियो सामने आया है जिसे देखकर लोग उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं।

Yoga for diabetes: सेहत पर भी करें निवेश, स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज से मुक्ति पानी के उपाय

Yoga for diabetes: सेहत पर भी करें निवेश, स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज से मुक्ति पानी के उपाय

हेल्थ | Aug 20, 2022, 11:12 AM IST

Yoga for diabetes by Swami Ramdev: डायबिटीज सिर्फ एक बीमारी नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है। तो खुद को स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए शुगर कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम।

आंखों की परेशानी दूर करेगा स्वामी रामदेव का 'नेत्र योग', जानिए किस प्राणायाम से उतरेगा नजर का चश्मा?

आंखों की परेशानी दूर करेगा स्वामी रामदेव का 'नेत्र योग', जानिए किस प्राणायाम से उतरेगा नजर का चश्मा?

हेल्थ | Aug 19, 2022, 01:37 PM IST

Yoga Tips for Healthy Eyes: आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं आंखों को कैसे हेल्दी रखा जाए साथ ही जानिए इन्हें बीमारियों के खतरे से कैसे बचाया जाए।

Viral Disease: वायरल बुखार के साथ पैर पसार रहा कोरोना, स्वामी रामदेव से जानिए योग और प्राणायाम

Viral Disease: वायरल बुखार के साथ पैर पसार रहा कोरोना, स्वामी रामदेव से जानिए योग और प्राणायाम

हेल्थ | Aug 17, 2022, 11:08 AM IST

Swami Ramdev Tips for Avoid Viral Disease: बारिश के मौसम में डेंगू और मलेरिया के साथ कई तरह की बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। लेकिन योग और प्राणायाम की मदद से इनसे बचा जा सकता है।

Heart Disease: युवाओं के दिल पर मंडरा रहा बीमारियों का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए बचने के उपाय

Heart Disease: युवाओं के दिल पर मंडरा रहा बीमारियों का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए बचने के उपाय

हेल्थ | Aug 16, 2022, 11:56 AM IST

Swami Ramdev Tips for avoid Heart Disease: इन दिनों ऐसे कई मामले सामने आ चुके हैं कि किसी स्वस्थ जवान व्यक्ति के एक्सरसाइज करते-करते उसे दिल का दौरा पड़ जाए। मतलब अब युवाओं को अपने दिल को बचाने के लिए अलर्ट होना होगा।

Swami Ramdev Yoga for liver: लिवर में परेशानी से हो सकती हैं ढेरों बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानिए योग और उपचार

Swami Ramdev Yoga for liver: लिवर में परेशानी से हो सकती हैं ढेरों बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानिए योग और उपचार

हेल्थ | Aug 10, 2022, 11:10 AM IST

Swami Ramdev Yoga for liver: फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस, लिवर कैंसर जैसी समस्याओं से बचना है तो योग और आयुर्वेद आपकी मदद कर सकता है।

Heart Disease: बदलती लाइफ स्टाइल से खतरे में है आपका दिल, स्वामी रामदेव से जानिए बचने के उपाय

Heart Disease: बदलती लाइफ स्टाइल से खतरे में है आपका दिल, स्वामी रामदेव से जानिए बचने के उपाय

हेल्थ | Aug 06, 2022, 11:59 AM IST

Heart Disease: हमारा छोटा सा दिल इस बदलती लाइफ स्टाइल के कारण कई मुश्किलों में घिर गया है। WHO की रिपोर्ट के मुताबिक हार्ट डिजीज इस वक्त पूरी दुनिया में मौत की सबसे बड़ी वजह है।

क्या है वात, पित्त और कफ दोष? जानिए शरीर पर इनका असर और स्वामी रामदेव से इन्हें खत्म करने के उपाय

क्या है वात, पित्त और कफ दोष? जानिए शरीर पर इनका असर और स्वामी रामदेव से इन्हें खत्म करने के उपाय

हेल्थ | Jul 25, 2022, 09:22 AM IST

लोगों की सेहत तीन दोषों यानी वात पित्त और कफ के घटने बढ़ने पर निर्भर करती है । लेकिन इसके लिए तो ये भी जानना ज़रूरी है कि आखिर वात्त, पित्त और कफ होते क्या हैं

Monsoon Diseases: बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन न हो, इसलिए योग और प्राणायाम से ऐसे करें खुद का बचाव

Monsoon Diseases: बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन न हो, इसलिए योग और प्राणायाम से ऐसे करें खुद का बचाव

फीचर | Jul 17, 2022, 03:37 PM IST

Monsoon Diseases: बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन को फैलने से रोकने के लिए आप इन आसान उपायों को आज़माएं।

Fitness in Monsoon: मानसून में नहीं जा सकते जिम! फिटनेस के लिए करिए ये 7 योगासन

Fitness in Monsoon: मानसून में नहीं जा सकते जिम! फिटनेस के लिए करिए ये 7 योगासन

हेल्थ | Jul 06, 2022, 07:33 AM IST

Fitness in Monsoon: बारिश के मौसम में हम कई बार वॉक पर जाना या जिम जाना मिस कर देते हैं। ऐसे में बारिश के मौसम में फिट रहने में ये 7 इनडोर योगासन आपकी मदद कर सकते हैं। 

PM मोदी के साथ योग कर सुर्खियों में आने वाली दीपा की मां का नैनी झील में मिला शव

PM मोदी के साथ योग कर सुर्खियों में आने वाली दीपा की मां का नैनी झील में मिला शव

राष्ट्रीय | Jun 24, 2022, 07:04 AM IST

कमला बीते बुधवार को करीब 3 बजे घर से किसी काम के सिलसिले में गई थी। देर रात तक जब वह वापस नहीं लौटी तो उसके पति किशन ने उसकी तलाश शुरू की, लेकिन कमला का कोई सुराग हाथ नहीं लगा।

दिल्ली के स्वामीनारायण अक्षरधाम मंदिर में पूरे उत्साह से मनाया गया योग दिवस, देखें तस्वीरें

दिल्ली के स्वामीनारायण अक्षरधाम मंदिर में पूरे उत्साह से मनाया गया योग दिवस, देखें तस्वीरें

दिल्ली | Jun 21, 2022, 08:58 PM IST

देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।

Yoga Day 2022: वेट लॉस के लिए ये योगासन हैं बहुत कारगर, ऐसे करेंगे तो 1 हफ्ते में घटेगा वजन

Yoga Day 2022: वेट लॉस के लिए ये योगासन हैं बहुत कारगर, ऐसे करेंगे तो 1 हफ्ते में घटेगा वजन

हेल्थ | Jun 21, 2022, 02:33 PM IST

Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

Yoga Day 2022 Live: शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा सहित अन्य बॉलीवुड सेलेब्स इस अंदाज में मना रहे हैं योग दिवस

Yoga Day 2022 Live: शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा सहित अन्य बॉलीवुड सेलेब्स इस अंदाज में मना रहे हैं योग दिवस

हेल्थ | Jun 23, 2022, 10:07 PM IST

Yoga Day 2022 Live: योग केवल शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ्य नहीं बनाता बल्कि यह सामाजिक रूप से भी आपका विकास करता है। योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है। आइए यहां देखिए योग दिवस से जुड़ा हर लाइव अपडेट।

Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र थम जाएगी, बस जीवन में शामिल करें ये प्राणायाम

Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र थम जाएगी, बस जीवन में शामिल करें ये प्राणायाम

फीचर | Jun 20, 2022, 06:21 PM IST

नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।

International Yoga Day 2022: योग ने दी नई जिंदगी, मौत को छूकर वापस आए ये लोग

International Yoga Day 2022: योग ने दी नई जिंदगी, मौत को छूकर वापस आए ये लोग

फीचर | Jun 19, 2022, 04:40 PM IST

योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।

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