Saturday, November 23, 2024
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सुबह कितने बजे उठकर योग करना चाहिए? जानें सबसे सही समय जिससे मिलते हैं आपको दोगुने फायदे

सुबह कितने बजे उठकर योग करना चाहिए? जानें सबसे सही समय जिससे मिलते हैं आपको दोगुने फायदे

फीचर | Jun 30, 2023, 07:44 AM IST

योगा कब करना चाहिए इस बारे में जानना बेहद जरूरी है क्योंकि ये इनके फायदे को प्रभावित करता है। साथ ही शरीर पर इसका अलग ही असर होता है।

स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना करें ये 3 थेरेपी, स्वामी रामदेव से जानें यौगिक उपचार

स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना करें ये 3 थेरेपी, स्वामी रामदेव से जानें यौगिक उपचार

हेल्थ | Jun 24, 2023, 09:38 AM IST

Yoga Tips: म्यूजिक थेरेपी, वॉक थेरेपी और योग थेरेपी से शरीर को रखें स्वस्थ। स्वामी रामदेव से जानें स्वस्थ रहने का तरीका।

सूफी संत की दरगाह पर करवाया गया योग कार्यक्रम, नाखुश उमर अब्दुल्ला ने दिया बड़ा बयान

सूफी संत की दरगाह पर करवाया गया योग कार्यक्रम, नाखुश उमर अब्दुल्ला ने दिया बड़ा बयान

राजनीति | Jun 22, 2023, 04:07 PM IST

जम्मू एवं कश्मीर के बडगाम जिले में एक सूफी संत की दरगाह पर योग कार्यक्रम का आयोजन हुआ था जिसे लेकर उमर अब्दुल्ला ने ट्वीट किया है।

अडानी ग्रुप की योगा इंस्ट्रक्टर ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, गिनीज बुक में दर्ज हुआ नाम

अडानी ग्रुप की योगा इंस्ट्रक्टर ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, गिनीज बुक में दर्ज हुआ नाम

बिज़नेस | Jun 21, 2023, 07:51 PM IST

International Yoga Day: अडानी ग्रुप ने आज इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर एक नया कीर्तिमान हासिल किया है। ग्रुप की योगा इंस्ट्रक्टर का नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड में दर्ज हो गया है।

पीएम मोदी ने कर ली दुनिया मुट्ठी में, UN में 180 देशों के सामने किया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व

पीएम मोदी ने कर ली दुनिया मुट्ठी में, UN में 180 देशों के सामने किया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व

अमेरिका | Jun 21, 2023, 07:57 PM IST

आज वाकई उस वक्त भारत ने पूरी दुनिया को अपनी मुट्ठी में कर लिया, जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने न्यूयॉर्क के संयुक्त राष्ट्र के मुख्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व किया। इस दौरान यूएन प्रमुख समेत दुनिया के 180 देश मौजूद रहे। पीएम मोदी के ही प्रस्ताव पर दुनिया 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाती है।

International Yoga Day के मौके पर पानी में योग करते हुए दिखे लोग, Video देख आप भी कहेंगे वाह! क्या सीन है

International Yoga Day के मौके पर पानी में योग करते हुए दिखे लोग, Video देख आप भी कहेंगे वाह! क्या सीन है

वायरल न्‍यूज | Jun 21, 2023, 06:08 PM IST

गुजरात के राजकोट और तमिलनाडु के रामेश्वरम में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जल योग करने के लिए इकट्ठा हुए।

योगा डॉगी: ITBP के कुत्ते ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा Video

योगा डॉगी: ITBP के कुत्ते ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा Video

वायरल न्‍यूज | Jun 21, 2023, 05:19 PM IST

योग कर रहे ITBP के एक कुत्ते का प्यारा सा वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। इस वीडियो ने लाखों लोगों का दिल जीता है। खबर के अंदर देखें इस वीडियो को।

योग दिवस को युवक ने कुछ ज्यादा ही सीरियसली ले लिया, साइन बोर्ड पर चढ़कर लगाने लगा पुशअप्स

योग दिवस को युवक ने कुछ ज्यादा ही सीरियसली ले लिया, साइन बोर्ड पर चढ़कर लगाने लगा पुशअप्स

वायरल न्‍यूज | Jun 21, 2023, 04:04 PM IST

सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में एक युवक साइन बोर्ड पर चढ़कर पुशअप्स लगा रहा है। वीडियो को देखने के बाद लोग उसकी मूर्खता पर हैरान हैं।

Yoga Day 2023:  योग करने की शुरुआत कैसे करें? एक्सपर्ट की बात मान अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें ये हेल्दी आदत

Yoga Day 2023: योग करने की शुरुआत कैसे करें? एक्सपर्ट की बात मान अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें ये हेल्दी आदत

फीचर | Jun 21, 2023, 08:15 AM IST

योग कैसे शुरू करें, इस सवाल पर ज्यादातर लोग अटके रहते हैं। तो, आज International Day of Yoga 2023 पर एक योगा एक्सपर्ट की बात मानते हैं और योग का महत्व समझते हुए इसे अपनाते हैं।

Yoga Day 2023: दिमाग को शांत और एकाग्र करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, टेंशन भी होगी दूर

Yoga Day 2023: दिमाग को शांत और एकाग्र करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, टेंशन भी होगी दूर

हेल्थ | Jun 21, 2023, 06:00 AM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेहतमंद रहने के लिए मानसिक शांति बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं Mental Peace के लिए 5 योगासन।

Yoga Day 2023: बिना किसी एक्सपर्ट के इन 7 स्थितियों में योग करने से बचें, बेहद नुकसानदेह हो सकते हैं कुछ योगासन

Yoga Day 2023: बिना किसी एक्सपर्ट के इन 7 स्थितियों में योग करने से बचें, बेहद नुकसानदेह हो सकते हैं कुछ योगासन

हेल्थ | Jun 20, 2023, 08:54 AM IST

Yoga Day 2023: योग कब नहीं करना चाहिए, इस बारे में जानना भी बेहद जरूरी है। क्योंकि कुछ मेडिकल स्थितियों में योग करना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है।

Yoga Day 2023: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं ये 5 योगासन, फैट पिघलाने में मददगार

Yoga Day 2023: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं ये 5 योगासन, फैट पिघलाने में मददगार

हेल्थ | Jun 20, 2023, 06:00 AM IST

Yoga Day 2023: आजकल लोगों में दिल की बीमारियां बड़ी तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना बेहद जरूरी है और इसमें ये योग मुद्राएं (Yoga for high cholesterol) मददगार हैं।

प्लास्टिक के इस्तेमाल से शरीर हो रहा खोखला, स्वामी रामदेव से जानें योग-आयुर्वेद के उपाय

प्लास्टिक के इस्तेमाल से शरीर हो रहा खोखला, स्वामी रामदेव से जानें योग-आयुर्वेद के उपाय

हेल्थ | Jun 17, 2023, 11:58 AM IST

प्लास्टिक के इस्तेमाल से हो रही हैं इनफर्टिलिटी, ब्रेस्ट कैंसर, मोटापा, थायराइड और डायबिटीज जैसी बीमारियां। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Day 2023: ऑफिस में बैठकर होने लगा है पीठ में दर्द? इन 5 योगा से मिलेगा आराम

Yoga Day 2023: ऑफिस में बैठकर होने लगा है पीठ में दर्द? इन 5 योगा से मिलेगा आराम

हेल्थ | Jun 16, 2023, 11:47 AM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।

Yoga Day 2023: महंगी डाइट और जिम पर पैसा खर्च न करें, रोजाना बस 30 मिनट करें ये 7 वेट लॉस योगा

Yoga Day 2023: महंगी डाइट और जिम पर पैसा खर्च न करें, रोजाना बस 30 मिनट करें ये 7 वेट लॉस योगा

हेल्थ | Jun 16, 2023, 12:20 PM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।

सबसे पहले कौन सा योग करना चाहिए? जानें कैसे करें इसकी शुरुआत

सबसे पहले कौन सा योग करना चाहिए? जानें कैसे करें इसकी शुरुआत

फीचर | Jun 08, 2023, 08:00 AM IST

Yoga for beginners: योग करना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन, ज्यादातर लोग ये नहीं जानते कि किस योग के साथ दिन की शुरुआत करें।

तेजी से पैर पसार रहा है ये 'साइलेंट किलर', स्वामी रामदेव से जानें 'नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर' का योगिक उपाय

तेजी से पैर पसार रहा है ये 'साइलेंट किलर', स्वामी रामदेव से जानें 'नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर' का योगिक उपाय

हेल्थ | Jun 03, 2023, 10:44 AM IST

युवाओं में आजकल Non-alcoholic fatty liver की बीमारी बड़ी तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं।

डायबिटीज समेत कई समस्याओं में फायदेमंद है ये योग, खुद Shilpa Shetty को देख कर सीखें

डायबिटीज समेत कई समस्याओं में फायदेमंद है ये योग, खुद Shilpa Shetty को देख कर सीखें

फीचर | May 30, 2023, 04:00 PM IST

Shilpa Shetty yoga: शिल्पा शेट्टी अक्सर अपने योगा वीडियो शेयर करती रहती हैं। ऐसे में हाल ही में उन्होंने ये योगा शेयर किया जो कि पीठ दर्द जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद है।

इस मुसलमान देश ने योग में बना डाला विश्व रिकॉर्ड, ​जानिए टास्क के लिए क्या क्या हुआ?

इस मुसलमान देश ने योग में बना डाला विश्व रिकॉर्ड, ​जानिए टास्क के लिए क्या क्या हुआ?

एशिया | May 14, 2023, 07:29 PM IST

दुनियाभर से आए लोगों के यहां जुटने का उद्देश्य एक योग कार्यक्रम में हिस्सा लेने वाले अलग-अलग देशों के नागरिकों की सबसे बड़ी संख्या के गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड को तोड़ना था।

'Zero Malaria' नीति के तहत मानें बाबा रामदेव की ये बातें, नहीं होंगे मलेरिया के शिकार

'Zero Malaria' नीति के तहत मानें बाबा रामदेव की ये बातें, नहीं होंगे मलेरिया के शिकार

हेल्थ | Apr 25, 2023, 04:00 PM IST

World Malaria Day 2023: मलेरिया डे के मौके पर 'Zero Malaria' थीम के अनुसार बाबा रामदेव से जानते हैं मलेरिया से कैसे लड़ें।

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