सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में एक युवक साइन बोर्ड पर चढ़कर पुशअप्स लगा रहा है। वीडियो को देखने के बाद लोग उसकी मूर्खता पर हैरान हैं।
योग कैसे शुरू करें, इस सवाल पर ज्यादातर लोग अटके रहते हैं। तो, आज International Day of Yoga 2023 पर एक योगा एक्सपर्ट की बात मानते हैं और योग का महत्व समझते हुए इसे अपनाते हैं।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेहतमंद रहने के लिए मानसिक शांति बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं Mental Peace के लिए 5 योगासन।
Yoga Day 2023: योग कब नहीं करना चाहिए, इस बारे में जानना भी बेहद जरूरी है। क्योंकि कुछ मेडिकल स्थितियों में योग करना आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है।
Yoga Day 2023: आजकल लोगों में दिल की बीमारियां बड़ी तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना बेहद जरूरी है और इसमें ये योग मुद्राएं (Yoga for high cholesterol) मददगार हैं।
प्लास्टिक के इस्तेमाल से हो रही हैं इनफर्टिलिटी, ब्रेस्ट कैंसर, मोटापा, थायराइड और डायबिटीज जैसी बीमारियां। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।
Yoga for beginners: योग करना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन, ज्यादातर लोग ये नहीं जानते कि किस योग के साथ दिन की शुरुआत करें।
युवाओं में आजकल Non-alcoholic fatty liver की बीमारी बड़ी तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं।
Shilpa Shetty yoga: शिल्पा शेट्टी अक्सर अपने योगा वीडियो शेयर करती रहती हैं। ऐसे में हाल ही में उन्होंने ये योगा शेयर किया जो कि पीठ दर्द जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद है।
दुनियाभर से आए लोगों के यहां जुटने का उद्देश्य एक योग कार्यक्रम में हिस्सा लेने वाले अलग-अलग देशों के नागरिकों की सबसे बड़ी संख्या के गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड को तोड़ना था।
World Malaria Day 2023: मलेरिया डे के मौके पर 'Zero Malaria' थीम के अनुसार बाबा रामदेव से जानते हैं मलेरिया से कैसे लड़ें।
Yoga Tips: आज के दौर में तेजी से थायराइड के मरीज बढ़ रहे हैं। ऐसे में समय रहते स्वामी रामदेव से जान लीजिए थायराइड के लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में।
हाई बीपी के मरीजों के लिए ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिक्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
बाबा रामदेव के बातए ये उपाय स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में विस्तार से।
Yoga Tips: आजकल बहुत से लोग स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस की बीमारी से जूझ रहे हैं। ऐसे में आज जानेंगे कि आखिर इस बीमारी के लक्ष्ण और इलाज क्या है। योग गुरु रामदेव से जानिए स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस के बारे में सबकुछ।
Yoga Tips For Depression: एक तरफ पूरी दुनिया में खुदकुशी के मामले जहां कम हो रहे हैं। वहीं भारत में तो उल्टे बढ़ रहे हैं। पिछले तीन साल में साढ़े चार लाख से ज्यादा लोगों ने अपनी जान ली। स्वामी रामदेव से जानिए मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के टिप्स...
चेहरे की चर्बी बढ़ने से जॉ लाइन कहीं गायब हो जाती है और शक्ल गोल मटोल दिखने लगती है। ऐसे में आप इन 2 एक्सरसाइज़ से अपने गालों की चर्बी को आसानी से कम कर सकते हैं।
सऊदी अरब में अगले कुछ महीनों में योग को समर्थन और बढ़ावा देने के लिए देश की प्रमुख यूनिवर्सिटीज के साथ कई समझौते साइन किए जाएंगे। अपने देश में योग को बढ़ावा देने वाला यह अमीर और बड़ा मुस्लिम देश दुनिया को यह संदेश दे रहा है कि योग किसी भी धर्म संप्रदाय के खिलाफ नहीं है।
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