योग करने वालों के दिमाग अक्सर ये सवाल आता है कि क्या योगा से पहले पानी पी सकते हैं, योगा के बीच में पानी पी सकते हैं या योग करने के बाद कितनी देर में पानी पिएं। जानते हैं क्या है यही नियम।
Child Health Tips: बच्चों के शारिरिक विकास और हेल्थ माइंड के लिए क्या करना चाहिए जानिए स्वामी रामदेव से।
Yoga Tips: प्रदूषण लोगों के जान के लिए दिन पर दिन बड़ा खतरा बनता जा रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव के इन आयुर्वेदिक उपायों की मदद से आप अपने फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं।
Yoga for belly fat: बैली फैट घटाना बहुत मुश्किल काम नहीं है बस आपको इस एक योग को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना चाहिए। ये तेजी से इस काम में आपकी मदद कर सकता है।
सूर्य नमस्कार के बारे में लोग ज्यादा नहीं जानते और उन्हें लगता है ये बस शुरुआती योग और एक्सरसाइज है। लेकिन, ऐसा नहीं है। ये आपके लिए कई प्रकार से काम कर सकता है। जानते हैं कैसे।
बिगड़ी लाइफस्टाइल और ग्लोबल वॉर्मिंग का असर बच्चों की ग्रोथ पर पड़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज।
Yoga tips: शरीर को सेहतमंद रखने और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानें यौगिक उपाय।
आर्ट ऑफ लिविंग के इंडिया मेडिटेट्स अभियान की शुरूआत हो चुकी है। अब तक लाखों लोग इस अभियान में अपना रजिस्ट्रेशन करा चुके हैं।
स्वामी रामदेव के बताए ये योग और प्राणायाम आपको थायराइड की समस्या कंट्रोल (yoga pranayama in thyroid) करने में मदद करेंगे। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
yoga tips: तनाव के कारण बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानें तनाव को खत्म करने के उपाय।
yoga tips: 40 की उम्र के बाद दिमाग सिकुड़ने लगता है और मेमोरी पावर घटने लगती है। स्वस्थ शरीर और तेज दिमाग के लिए स्वामी रामदेव से जानें यौगिक उपाय।
Yoga Tips: दुबलेपन से 22.9 प्रतिशत महिलाएं और 20.2 प्रतिशत पुरुष शिकार हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसका सटीक इलाज।
Yoga Tips: मानसून के महीने में नमी की वजह से जोड़ों और हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानें दर्द से राहत पाने का तरीका।
योगा कब करना चाहिए इस बारे में जानना बेहद जरूरी है क्योंकि ये इनके फायदे को प्रभावित करता है। साथ ही शरीर पर इसका अलग ही असर होता है।
Yoga Tips: म्यूजिक थेरेपी, वॉक थेरेपी और योग थेरेपी से शरीर को रखें स्वस्थ। स्वामी रामदेव से जानें स्वस्थ रहने का तरीका।
जम्मू एवं कश्मीर के बडगाम जिले में एक सूफी संत की दरगाह पर योग कार्यक्रम का आयोजन हुआ था जिसे लेकर उमर अब्दुल्ला ने ट्वीट किया है।
International Yoga Day: अडानी ग्रुप ने आज इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर एक नया कीर्तिमान हासिल किया है। ग्रुप की योगा इंस्ट्रक्टर का नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड में दर्ज हो गया है।
आज वाकई उस वक्त भारत ने पूरी दुनिया को अपनी मुट्ठी में कर लिया, जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने न्यूयॉर्क के संयुक्त राष्ट्र के मुख्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व किया। इस दौरान यूएन प्रमुख समेत दुनिया के 180 देश मौजूद रहे। पीएम मोदी के ही प्रस्ताव पर दुनिया 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाती है।
गुजरात के राजकोट और तमिलनाडु के रामेश्वरम में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जल योग करने के लिए इकट्ठा हुए।
योग कर रहे ITBP के एक कुत्ते का प्यारा सा वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। इस वीडियो ने लाखों लोगों का दिल जीता है। खबर के अंदर देखें इस वीडियो को।
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