Yoga: स्वामी रामदेव से जानिए वजन घटाने का योगिक फॉर्मूला
Yoga: मिलावटी पैक्ड फूड दे रही है बीमारी
पैकेट बंद खाने को सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है। अब ICMR ने अपनी रिपोर्ट में बाहर के पैकेट बंद खाने से परहेज करने की सलाह दी है। इसकी वजह है कि कंपनी पैकेट पर जो दावे करती है ऐसा असल में होता नहीं है। ये खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है। जानिए कैसे बचें?
Control Blood Pressure: ब्लड प्रेशर की समस्या युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। 30-35 की उम्र में ही लोग हाई बीपी और हाइपरटेंशन के शिकार हो रहे हैं। ऐसे में दवा से बेहतर है योग और डाइट से बीपी को कंट्रोल करें। स्वामी रामदेव से जानिए बीपी कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
Yoga: हाइपरटेंशन से कैसे बचाएं...लिवर-किडनी-हार्ट ?
Yoga : मच्छरों के हमले से सावधान, कैसे मुश्किल में आएगी जान ?
Yoga: कौन से 10 योग से हड्डिया मज़बूत, गठिया कंट्रोल करें
Yoga : कम नींद देगी लाइपोमा की बीमारी..छिपी गांठें कैसे पिघलेंगी?|
Lipoma Treatment: कई बार शरीर में गांठ पैदा हो जाती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना आपके लिए मुसीबत खड़ी कर सकता है। शरीर के किसी भी हिस्से में गांठ होने पर तुरंत इलाज करें क्योंकि ये गांठ कैंसरस भी हो बन सकती हैं। जानिए क्यों बन जाती है गांठ और इसका क्या है इलाज?
Yoga : चिलचिलाती धूप में हार्ट फेल होने से कैसे बचेगा ?
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Yoga: जंकफूड-कार्बोनेटेड ड्रिंक का आंत पर घातक असर? |
Harmful Effects Of Soft Drinks: गर्मी से राहत पाने के लिए आप जो कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं वो सेहत के लिए किसी जहर से कम नहीं है। जी हां मार्केट में मिलने वाले ये सॉफ्ट ड्रिंक्स मोटापा, हार्ट और लिवर की बीमारियों की बड़ी वजह हैं। जानिए कोल्ड ड्रिंक क्यों हैं इतनी खतरनाक?
Yoga For Depression: आजकल लोग जरा-जरा सी बात पर तनाव और चिंता से घिर जाते हैं। ऐसे में दिमाग और मन को शांत करने के लिए कुछ देर योगा जरूर करें। हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जो आपके माइंड को फुल ऑफ पीस देंगे।
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