Wednesday, November 13, 2024
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मोबाइल की बुरी आदत कैसे छुड़ाएं? स्वामी रामदेव से जानिए योग, प्राणायाम और उपाय

मोबाइल की बुरी आदत कैसे छुड़ाएं? स्वामी रामदेव से जानिए योग, प्राणायाम और उपाय

Jun 15, 2022, 11:56 AM IST

मोबाइल की बुरी आदत से बचने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें शीर्षासन और सर्वांगासन सहित कई योगासन, जिनसे काफी फायदा होता है। स्वामी रामदेव से जानिए योग, प्राणायाम और खास उपचार

इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है ये काढ़ा, Swami Ramdev से जानिए इसे बनाने का तरीका

इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है ये काढ़ा, Swami Ramdev से जानिए इसे बनाने का तरीका

Jun 10, 2022, 12:28 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार औषधियों से मिलकर बना ये काढ़ा कोरोना से बचाव तो करेगा ही साथ ही इम्युनिटी भी बढ़ाएगा। जानिए इसे बनाने की सिंपल विधि।#swamiramdev #yoga #yogatips

गैस की वजह से सांस लेने में हो रही है परेशानी? Swami Ramdev से जानिए इसे ठीक करने का कारगर इलाज

गैस की वजह से सांस लेने में हो रही है परेशानी? Swami Ramdev से जानिए इसे ठीक करने का कारगर इलाज

Jun 10, 2022, 12:29 PM IST

गैस की वजह से घबराहट, सांस लेने में तकलीफ साथ ही नींद भी नहीं आती तो ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इसे ठीक करने का कारगर उपाय और योगासन।#swamiramdev #Yoga #yogatips

Yoga Tips: योग से कैसे खुद को रखें हर इन्फेक्शन से दूर, Swami Ramdev से जानिए  योगाभ्यास

Yoga Tips: योग से कैसे खुद को रखें हर इन्फेक्शन से दूर, Swami Ramdev से जानिए योगाभ्यास

Jun 10, 2022, 12:30 PM IST

कोरोना के मामले जरूर बढ़ रहे हैं लेकिन इससे पैनिक होने की जरूरत नहीं है। जरूरत है डबल वैक्सीनेशन के बाद बूस्टर डोज लेने की, इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए रोजाना योगाभ्यास और प्राणायाम करने की साथ ही हेल्दी लाइफ स्टाइल अपनाने की। जानिए स्वामी रामदेव से। #swamiramdev #Yoga #yogatips

कोरोना का बढ़ा खौफ स्वामी रामदेव से जानिए खुद को कैसे रखें फिट?

कोरोना का बढ़ा खौफ स्वामी रामदेव से जानिए खुद को कैसे रखें फिट?

Jun 10, 2022, 11:41 AM IST

कोरोना एक बार फिर सिर उठाने लगा है और इसकी रफ्तार को देखकर, चौथी लहर की बात भी हो रही है। ऐसे में जरूरी है कि इम्यूनिटी बनाई रखी जाए और सावधान रहा जाए। इसके लिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

आंत में आ गई सूजन? Swami Ramdev से जानिए इस बीमारी का इलाज

आंत में आ गई सूजन? Swami Ramdev से जानिए इस बीमारी का इलाज

May 17, 2022, 10:41 AM IST

कई लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि उनके आंत में सूजन आ गई है। इस बीमारी से कैसे पाएं आराम? जानिए Swami Ramdev से।

योग के जरिए कैसे करें माइंड और बॉडी का विकास? जानिए Swami Ramdev से

योग के जरिए कैसे करें माइंड और बॉडी का विकास? जानिए Swami Ramdev से

May 17, 2022, 10:35 AM IST

योग और प्राणायाम न सिर्फ हमारे माइंड को कूल रखता है बल्कि हमारी बॉडी के डेवलपमेंट के लिए भी जरूरी है। Swami Ramdev से जानते हैं योग और प्राणायाम करने के फायदे।

मोटापा,हाई बीपी, शुगर से कैसे पाएं छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

मोटापा,हाई बीपी, शुगर से कैसे पाएं छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

Apr 12, 2022, 11:15 AM IST

WHO के अनुसार रोजाना 5 ग्राम नमक खाना चाहिए। जबकि देश के 100 में 99 लोग हर दिन इसकी दोगुनी मात्रा में नमक खाते हैं, जिसकी वजह से हाइपरटेंशन देश में महामारी बन चुका है। यानी की जिस तरह से खाने में सिर्फ नमक कम कर बीपी कंट्रोल रखा जा सकता है, ठीक इसी तरह नमक की तरह चीनी को कम करके डायबिटीज से बचा जा सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए मोटापा,हाई बीपी, शुगर से कैसे करें कम।

जानलेवा माइक्रोप्लास्टिक से कैसे करें किडनी, लिवर और हार्ट की सुरक्षा

जानलेवा माइक्रोप्लास्टिक से कैसे करें किडनी, लिवर और हार्ट की सुरक्षा

Apr 06, 2022, 11:48 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज के एपिसोड में बताया कि जानलेवा माइक्रोप्लास्टिक से कैसे खुद को बचाए।

नकारात्मक परिस्थितियों में भी खुद को कैसे रखें सकारात्मक जानें योग गुरु स्वामी रामदेव से

नकारात्मक परिस्थितियों में भी खुद को कैसे रखें सकारात्मक जानें योग गुरु स्वामी रामदेव से

Apr 04, 2022, 11:50 AM IST

इन दो सालों में कोरोना ने हमें बहुत कुछ सिखाया। विषम परिस्थितियों में कैसे जिया जाए इसका भी पाठ पढ़ाया। इस दौरान योग ने लोगों के जीवन में अहम योगदान दिया और लोगों को नकारात्मक माहौल में भी सकारात्मक तरह से जीने का तरीका सुझाया। स्वामी रामदेव से जानें कैसे नकारात्मक परिस्थिति में खुद को रखें सकारात्मक।

शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन और अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन और अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

Apr 04, 2022, 11:49 AM IST

आज से ठीक दो साल पहले पूरी दुनिया पर कोरोना का साया छाया हुआ था। घरों में बंद रहना ही इकलौता विकल्प था। तब योग से लाखों की जान बची। योग के सहारे लाखों लोगों ने कोरोना पर जीत पाई। आज योग लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। स्वामी रामदेव के साथ इन योगाभ्यासों से सभी रोगों को दें मात।

हर इम्तिहान में कैसे हों पास? स्वामी रामदेव से जानिए किस योग से दिमाग होगा शार्प

हर इम्तिहान में कैसे हों पास? स्वामी रामदेव से जानिए किस योग से दिमाग होगा शार्प

Apr 03, 2022, 11:16 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज इंडिया टीवी पर बताया कि कौन से योगासनों और डाइट की मदद से बच्चों का दिमाग तेज होता है।

स्वामी रामदेव से जानिए योग के जरिए कैसे दूर होगा एलोपेसिया

स्वामी रामदेव से जानिए योग के जरिए कैसे दूर होगा एलोपेसिया

Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

एलोपेसिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें बाल बहुत तेजी से झड़ते हैं।

बेल और ब्राह्मी का शरबत है टेस्टी और हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बनाएं

बेल और ब्राह्मी का शरबत है टेस्टी और हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बनाएं

Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज बेल और ब्राह्मी के शरबत के फायदों के बारे में जानकारी दी। ये भी बताया कि इसे आप घर पर कैसे बना सकते हैं।

स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करेंगे छात्र तो दिमाग होगा तेज

स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करेंगे छात्र तो दिमाग होगा तेज

Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया कि किन योगासनों की मदद से छात्रों का दिमाग तेज होगा और वो परीक्षा में अच्छे नंबर हासिल करेंगे।

नवरात्रि के उपवास के साथ बनी रहेगी सेहत, स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रत करने का सही तरीका

नवरात्रि के उपवास के साथ बनी रहेगी सेहत, स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रत करने का सही तरीका

Apr 02, 2022, 11:07 AM IST

स्वामी रामदेव ने चैत्र नवरात्रि पर व्रत रहने का तरीका बताया है, जिससे आप बीपी-शुगर जैसी बीमारियों को भी हरा सकते हैं।

नवरात्रि व्रत के दौरान ज्यादा भूख लगे तो क्या खाएं? जानिए स्वामी रामदेव से

नवरात्रि व्रत के दौरान ज्यादा भूख लगे तो क्या खाएं? जानिए स्वामी रामदेव से

भविष्यवाणी | Apr 02, 2022, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज बताया कि अगर आप नवरात्रि के लिए व्रत रख रहे हैं या रोजा रखने वाले हैं तो किन चीजों का सेवन करें जिससे भूख कम लगे।

सेहत की दृष्टि से क्या है उपवास का सही तरीका? स्वामी रामदेव से जानिए

सेहत की दृष्टि से क्या है उपवास का सही तरीका? स्वामी रामदेव से जानिए

Apr 02, 2022, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव ने चैत्र नवरात्रि के पहले दिन सही तरीके से उपवास करने का तरीका बताया है। जिससे आपका वजन भी कम हो और कमजोरी भी ना हो।

दुबलापन बन रहा है शर्मिंदगी का कारण? स्वामी रामदेव के इन नुस्खों से 30 दिन में बढ़ाएं वजन

दुबलापन बन रहा है शर्मिंदगी का कारण? स्वामी रामदेव के इन नुस्खों से 30 दिन में बढ़ाएं वजन

Apr 01, 2022, 11:18 AM IST

वज़न घटाना जितना बड़ा टास्क है उतना ही मुश्किल है दुबलापन दूर करना। दुबलापन कई बार बीमारियों का घर बन जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें वजन बढ़ानें के कारगर उपाय।

अच्छी डाइट के बाद भी नहीं जा रहा है दुबलापन तो स्वामी रामदेव की इन टिप्स को करें फॉलो

अच्छी डाइट के बाद भी नहीं जा रहा है दुबलापन तो स्वामी रामदेव की इन टिप्स को करें फॉलो

Apr 01, 2022, 11:18 AM IST

कुछ लोग वजन बढ़ाने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन उनके शरीर को कुछ लगता नहीं है ऐसे में स्वामी रामदेव की ये टिप्स आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं।

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