Monday, December 23, 2024
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वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

वैरिकोज वेन्स की समस्या से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

लाइफस्टाइल | Jan 14, 2022, 01:40 PM IST

सर्दियों में वैरिकोज़ की परेशानी और बढ़ जाती है। ऐसे में इस वक़्त जब कोरोना केस लगातार बढ़ रहे हैं आप इस मुसीबत से कैसे बचें? जानिए स्वामी रामदेव से जरूरी आयुर्वेदिक उपाय और योगासन।

अपने हार्ट को रखना चाहते हैं हमेशा जवान, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

अपने हार्ट को रखना चाहते हैं हमेशा जवान, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

लाइफस्टाइल | Jan 13, 2022, 11:46 AM IST

ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांस बढ़ जाते हैं, खास तौर पर सुबह के वक्त क्योंकि उस वक्त ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से हार्ट से जुड़ी परेशानियों को ठीक करने का कारगर उपाय और अचूक योगासन।

स्वामी रामदेव से जानें इस खास जलेबी को बनाने का तरीका

स्वामी रामदेव से जानें इस खास जलेबी को बनाने का तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 12, 2022, 12:19 PM IST

आज उत्सव का दिन है, युवा दिवस है। स्वामी विवेकानंद की जयंती है। इस मौके पर स्वामी रामदेव से जानें खास जलेबी बनाने का तरीका।

ओमिक्रॉन में डायबिटीज मरीज कैसे रखें खुद को सुरक्षित, जानिए स्वामी रामदेव से

ओमिक्रॉन में डायबिटीज मरीज कैसे रखें खुद को सुरक्षित, जानिए स्वामी रामदेव से

लाइफस्टाइल | Jan 12, 2022, 12:19 PM IST

आजकल लोग कम उम्र में ही डायबिटीज, बीपी के शिकार हो रहे हैं। वहीं ओमिक्रॉन का भी खतरा इन पर ज्यादा बना रहता है। ऐसे में वो कौन से तरीके हैं जिन्हें अपनाने के बाद ओमिक्रॉन और डायबिटीज, बीपी के डबल अटैक से बच सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से।

बीपी और डायबिटीज के मरीज करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

बीपी और डायबिटीज के मरीज करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

लाइफस्टाइल | Jan 13, 2022, 10:51 AM IST

कम उम्र में ही लोग बीपी और डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं और लंग्स भी खराब हो रहे हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इस बीमारी को मात देने का कारगर उपाय और अचूक योगासन।

कलाई में हो झनझनाहट और दर्द तो करें ये उपाय, स्वामी रामदेव से जानें तरीका

कलाई में हो झनझनाहट और दर्द तो करें ये उपाय, स्वामी रामदेव से जानें तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 12, 2022, 12:19 PM IST

अक्सर लोग कलाई में झनझनाहट और दर्द की शिकायत करते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने का कारगर तरीका।

क्या सौंठ को सूंघने से ओमिक्रॉन वायरस का खतरा कम होता है? स्वामी रामदेव से जानिए इसकी सच्चाई

क्या सौंठ को सूंघने से ओमिक्रॉन वायरस का खतरा कम होता है? स्वामी रामदेव से जानिए इसकी सच्चाई

लाइफस्टाइल | Jan 11, 2022, 04:07 PM IST

सोशल मीडिया में एक वीडियो काफी वायरल हो रहा हैं, जिसमें कहा जा रहा है कि दिन में 2 बार सौंठ सूंघने से ओमिक्रॉन का खतरा कम हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसकी सच्चाई

मोटापे की परेशानी दूर करने के लिए करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

मोटापे की परेशानी दूर करने के लिए करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

लाइफस्टाइल | Jan 11, 2022, 01:05 PM IST

कोरोना से बचने के लिए सबसे पहले वजन कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। अगर वजन कंट्रोल में रहेगा तभी इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग रहेगी। जानिए स्वामी रामदेव से मोटापे को कम करने का कारगर उपाय और अचूक योगासन।

बढ़ते वजन के कारण पीठ में हो दर्द तो करें ये उपाय स्वामी रामदेव से जानें तरीका

बढ़ते वजन के कारण पीठ में हो दर्द तो करें ये उपाय स्वामी रामदेव से जानें तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 11, 2022, 01:06 PM IST

अक्सर लोग मोटापे की वजह से पीठ में दर्द की शिकायत करते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने का कारगर तरीका।

कोरोना काल में कैसे पाएं मोटापे से छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

कोरोना काल में कैसे पाएं मोटापे से छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

लाइफस्टाइल | Jan 11, 2022, 01:06 PM IST

कोरोना काल में लोग मोटापे के शिकार भी हो रहे हैं। ऐसे में वो कौन से तरीके हैं जिन्हें अपनाने से इससे निजात मिल जाती है। जानिए स्वामी रामदेव से।

पैर की नसों में हो अकड़न तो करें ये उपाय, स्वामी रामदेव से जानें तरीका

पैर की नसों में हो अकड़न तो करें ये उपाय, स्वामी रामदेव से जानें तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 10, 2022, 11:06 AM IST

अक्सर लोग पैर के पीछे की नसों में अकड़न की शिकायत करते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने का कारगर तरीका।

कोरोना काल में कैसे पाएं स्ट्रेस और डिप्रेशन से छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

कोरोना काल में कैसे पाएं स्ट्रेस और डिप्रेशन से छुटकारा, जानिए स्वामी रामदेव से

लाइफस्टाइल | Jan 10, 2022, 11:06 AM IST

कोरोना काल में लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन के शिकार भी हो रहे हैं। ऐसे में वो कौन से तरीके हैं जिन्हें अपनाने इससे निजात मिल जाती है। जानिए स्वामी रामदेव से।

मसल्स की परेशानी में सोयाबीन की टिकिया के हैं अनेकों फायदे, स्वामी रामदेव से जानें बनाने का तरीका

मसल्स की परेशानी में सोयाबीन की टिकिया के हैं अनेकों फायदे, स्वामी रामदेव से जानें बनाने का तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 10, 2022, 11:06 AM IST

सोयाबीन में प्रोटीन भरपूर होता है। इसके सेवन से मसल्स बिल्ड होती हैं। स्वामी रामदेव से जानें सोयाबीन की टिकिया को बनाने का तरीका।

मसल्स की परेशानी में करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

मसल्स की परेशानी में करें ये कारगर उपाय, स्वामी रामदेव से जानें अचूक योगासन

लाइफस्टाइल | Jan 10, 2022, 11:05 AM IST

मसल्स के वीक हो जाने से हम फिजिकल एक्टिविटी नहीं हो पाते और मोटापा बढ़ने लगता है। जानिए स्वामी रामदेव से मसल्स प्रॉब्लम को ठीक करने का कारगर उपाय और अचूक योगासन।

जोड़ों का दर्द देता है तकलीफ? स्वामी रामदेव से जानें इसके लिए कारगर उपाय

जोड़ों का दर्द देता है तकलीफ? स्वामी रामदेव से जानें इसके लिए कारगर उपाय

लाइफस्टाइल | Jan 09, 2022, 09:58 AM IST

सर्दी के मौसम में लो टेम्परेचर से ज्वाइंट्स के ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगती हैं, जोड़ों में ब्लड का टेम्परेचर गिर जाता है। नतीजा जोड़ों में अकड़न-दर्द महसूस होने लगता है। स्वामी रामदेव से जानें इसके लिए अचूक उपाय और योगासन।

घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो जानें स्वामी रामदेव इसके लिए आयुर्वेदिक उपाय और योगासन

घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो जानें स्वामी रामदेव इसके लिए आयुर्वेदिक उपाय और योगासन

लाइफस्टाइल | Jan 09, 2022, 10:03 AM IST

सर्दियों के मौसम में लोग जोड़ों के दर्द की शिकायत करते हैं। ऐसे में कौन सा उपाय करें कि इससे निजात मिल जाए! स्वामी रामदेव से जानें जोड़ों के दर्द के लिए अचूक आयुर्वेदिक उपाय और योगासन।

थायराइड बढ़ने की वजह से होता है जोड़ों में दर्द, स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय

थायराइड बढ़ने की वजह से होता है जोड़ों में दर्द, स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय

लाइफस्टाइल | Jan 09, 2022, 10:02 AM IST

अक्सर थायराइड बढ़ने के बाद लोग जोड़ो में दर्द की शिकायत करते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने का कारगर तरीका।

अदरक की बर्फी का सेवन करने के हैं अनेकों फायदे, स्वामी रामदेव से जानें बनाने का तरीका

अदरक की बर्फी का सेवन करने के हैं अनेकों फायदे, स्वामी रामदेव से जानें बनाने का तरीका

लाइफस्टाइल | Jan 09, 2022, 10:01 AM IST

जोड़ों के दर्द के लिए अदरक काफी महत्वपूर्ण होता है। स्वामी रामदेव से जानें अदरक की बर्फी को बनाने का तरीका।

लगातार खांसी से निवारण के लिए इन चीजों का करें सेवन, मिलेगी राहत

लगातार खांसी से निवारण के लिए इन चीजों का करें सेवन, मिलेगी राहत

लाइफस्टाइल | Jan 07, 2022, 11:24 AM IST

ठंड के मौसम में खांसी की समस्या बढ़ जाती है। छोटे से लेकर बड़े तक इसकी चपेट में आ जाते हैं। इस कारण कई बार लगातार खांसी आती रहती है। इससे निवारण के लिए कंठाअमृत, लवंगआद्या, मुलेठी, काली मिर्च का सेवन करें। इससे आपको राहत मिलेगी।

रोजाना पीएं दालचीनी की चाय, अच्छी नींद के साथ खर्राटों से मिलेगी राहत

रोजाना पीएं दालचीनी की चाय, अच्छी नींद के साथ खर्राटों से मिलेगी राहत

लाइफस्टाइल | Jan 07, 2022, 11:23 AM IST

कुछ लोग खर्राटे की समस्या के चलते पूरी नींद नहीं ले पाते हैं जिस कारण उन्हें कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं। इससे राहत के लिए रोजाना दालचीनी की चाय पीएं। स्वामी रामदेव से जानें इसे बनाने की विधि।

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