Monday, December 23, 2024
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शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन और अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन और अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

लाइफस्टाइल | Apr 04, 2022, 11:49 AM IST

आज से ठीक दो साल पहले पूरी दुनिया पर कोरोना का साया छाया हुआ था। घरों में बंद रहना ही इकलौता विकल्प था। तब योग से लाखों की जान बची। योग के सहारे लाखों लोगों ने कोरोना पर जीत पाई। आज योग लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। स्वामी रामदेव के साथ इन योगाभ्यासों से सभी रोगों को दें मात।

हर इम्तिहान में कैसे हों पास? स्वामी रामदेव से जानिए किस योग से दिमाग होगा शार्प

हर इम्तिहान में कैसे हों पास? स्वामी रामदेव से जानिए किस योग से दिमाग होगा शार्प

लाइफस्टाइल | Apr 03, 2022, 11:16 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज इंडिया टीवी पर बताया कि कौन से योगासनों और डाइट की मदद से बच्चों का दिमाग तेज होता है।

स्वामी रामदेव से जानिए योग के जरिए कैसे दूर होगा एलोपेसिया

स्वामी रामदेव से जानिए योग के जरिए कैसे दूर होगा एलोपेसिया

लाइफस्टाइल | Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

एलोपेसिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें बाल बहुत तेजी से झड़ते हैं।

बेल और ब्राह्मी का शरबत है टेस्टी और हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बनाएं

बेल और ब्राह्मी का शरबत है टेस्टी और हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बनाएं

लाइफस्टाइल | Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज बेल और ब्राह्मी के शरबत के फायदों के बारे में जानकारी दी। ये भी बताया कि इसे आप घर पर कैसे बना सकते हैं।

स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करेंगे छात्र तो दिमाग होगा तेज

स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करेंगे छात्र तो दिमाग होगा तेज

लाइफस्टाइल | Apr 03, 2022, 11:17 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया कि किन योगासनों की मदद से छात्रों का दिमाग तेज होगा और वो परीक्षा में अच्छे नंबर हासिल करेंगे।

नवरात्रि के उपवास के साथ बनी रहेगी सेहत, स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रत करने का सही तरीका

नवरात्रि के उपवास के साथ बनी रहेगी सेहत, स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रत करने का सही तरीका

लाइफस्टाइल | Apr 02, 2022, 11:07 AM IST

स्वामी रामदेव ने चैत्र नवरात्रि पर व्रत रहने का तरीका बताया है, जिससे आप बीपी-शुगर जैसी बीमारियों को भी हरा सकते हैं।

नवरात्रि व्रत के दौरान ज्यादा भूख लगे तो क्या खाएं? जानिए स्वामी रामदेव से

नवरात्रि व्रत के दौरान ज्यादा भूख लगे तो क्या खाएं? जानिए स्वामी रामदेव से

भविष्यवाणी | Apr 02, 2022, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज बताया कि अगर आप नवरात्रि के लिए व्रत रख रहे हैं या रोजा रखने वाले हैं तो किन चीजों का सेवन करें जिससे भूख कम लगे।

सेहत की दृष्टि से क्या है उपवास का सही तरीका? स्वामी रामदेव से जानिए

सेहत की दृष्टि से क्या है उपवास का सही तरीका? स्वामी रामदेव से जानिए

लाइफस्टाइल | Apr 02, 2022, 11:08 AM IST

स्वामी रामदेव ने चैत्र नवरात्रि के पहले दिन सही तरीके से उपवास करने का तरीका बताया है। जिससे आपका वजन भी कम हो और कमजोरी भी ना हो।

दुबलापन बन रहा है शर्मिंदगी का कारण? स्वामी रामदेव के इन नुस्खों से 30 दिन में बढ़ाएं वजन

दुबलापन बन रहा है शर्मिंदगी का कारण? स्वामी रामदेव के इन नुस्खों से 30 दिन में बढ़ाएं वजन

लाइफस्टाइल | Apr 01, 2022, 11:18 AM IST

वज़न घटाना जितना बड़ा टास्क है उतना ही मुश्किल है दुबलापन दूर करना। दुबलापन कई बार बीमारियों का घर बन जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें वजन बढ़ानें के कारगर उपाय।

अच्छी डाइट के बाद भी नहीं जा रहा है दुबलापन तो स्वामी रामदेव की इन टिप्स को करें फॉलो

अच्छी डाइट के बाद भी नहीं जा रहा है दुबलापन तो स्वामी रामदेव की इन टिप्स को करें फॉलो

लाइफस्टाइल | Apr 01, 2022, 11:18 AM IST

कुछ लोग वजन बढ़ाने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन उनके शरीर को कुछ लगता नहीं है ऐसे में स्वामी रामदेव की ये टिप्स आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं।

डेंगू के बाद पेट में हो रही अल्सर की परेशानी? स्वामी रामदेव द्वारा बताएं गए इन उपायों को अपनाएं

डेंगू के बाद पेट में हो रही अल्सर की परेशानी? स्वामी रामदेव द्वारा बताएं गए इन उपायों को अपनाएं

लाइफस्टाइल | Apr 01, 2022, 11:18 AM IST

कई बार लोगों को को डेंगू के बाद पेट में अल्सर की परेशानी हो जाती है, जिसके लिए हम दवाइयों का सहारा भी लेते हैं इसके बाद भी फायदा नहीं मिलता है। अगर आप भी ऐसी परेशानी से जूझ रहे हैं तो स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

स्वामी रामदेव से जानें 'दुबलेपन' का इलाज, योग और आयुर्वेद से 30 दिन में बनाएं दमदार बॉडी

स्वामी रामदेव से जानें 'दुबलेपन' का इलाज, योग और आयुर्वेद से 30 दिन में बनाएं दमदार बॉडी

लाइफस्टाइल | Apr 01, 2022, 11:17 AM IST

कई लोग खाते तो बहुत हैं लेकिन उनके शरीर में खाना नहीं लगता। वो दुबले के दुबले ही रहते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें दुबलेपन से छुटकारा पाने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम।

गर्मी में न सताए अस्थमा, स्ट्रोक और एसिडिटी इसके लिए लीजिए स्वामी रामदेव की ये वेलनेस क्लास

गर्मी में न सताए अस्थमा, स्ट्रोक और एसिडिटी इसके लिए लीजिए स्वामी रामदेव की ये वेलनेस क्लास

लाइफस्टाइल | Mar 31, 2022, 12:07 PM IST

अप्रैल का महीना अभी शुरू भी नहीं हुआ और अभी से मई-जून वाली गर्मी तेवर दिखाने लगी है। गर्मी बढ़ने के साथ ही बीमारियां भी बढ़ने लगती हैं। गर्मी में इन बीमारियों से कैसे बचा जाए जानिए स्वामी रामदेव से।

घुटनो में गैप के चलते होता है असहनीय दर्द तो स्वामी रामदेव के इस उपाय से पाइए निजात

घुटनो में गैप के चलते होता है असहनीय दर्द तो स्वामी रामदेव के इस उपाय से पाइए निजात

लाइफस्टाइल | Mar 31, 2022, 12:07 PM IST

अक्सर देखा जाता है कि लोगों को घुटनों में गैप के चलते दर्द की समस्या होती है। इस समस्या के चलते वो ठीक से न चल पाते हैं और न ही काम कर पाते हैं। इस समस्या से उबरने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए उपाय।

तपती गर्मी में कैसे बॉडी को रखें कूल, जानें स्वामी रामदेव से

तपती गर्मी में कैसे बॉडी को रखें कूल, जानें स्वामी रामदेव से

लाइफस्टाइल | Mar 31, 2022, 12:07 PM IST

गर्मी के बढ़ते ही बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। गर्मी चीजों का सेवन सोच समझकर करना चाहिए। गर्मी में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो बॉडी को कूल रखे। स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसी ही चीजों के बारे जो आपको बीमारियों से रखेंगी दूर।

भयंकर गर्मी में जब सताने लगे बीमारियों का डर तो स्वामी रामदेव के इन उपायों का लीजिए सहारा

भयंकर गर्मी में जब सताने लगे बीमारियों का डर तो स्वामी रामदेव के इन उपायों का लीजिए सहारा

लाइफस्टाइल | Mar 31, 2022, 12:07 PM IST

मैदानी इलाकों के साथ ही भीषण गर्मी से पहाड़ भी तपने लगे हैं। इस गर्मी में एसिडिटी,माइग्रेन, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जानलेवा ना बन जाए इसके लिए स्वामी रामदेव से जानिए उचित उपाय।

डायबिटीज की समस्या से कैसे पाएं निजात? जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगाभ्यास

डायबिटीज की समस्या से कैसे पाएं निजात? जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगाभ्यास

लाइफस्टाइल | Mar 30, 2022, 11:45 AM IST

डायबिटीज की बीमारी दीमक की तरह धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर देती है। पैन्क्रियाज, हार्ट, किडनी, आंख और नर्व्स सिस्टम को खराब कर देती है। इसपर समय से काबू न पाया जाए तो ये खतरनाक साबित हो सकती है। स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के उपाय।

शुगर हो गई है आउट ऑफ कंट्रोल तो योग से ऐसे करें क्योर

शुगर हो गई है आउट ऑफ कंट्रोल तो योग से ऐसे करें क्योर

लाइफस्टाइल | Mar 30, 2022, 11:44 AM IST

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोग ब्लड शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं। भारत में शुगर पेशेंट दुनियाभर में सबसे ज्यादा है। इम्बैलेंस शुगर हार्ट और किडनी के फंक्शन पर भी असर डालती है। इसपर योग से काबू पाया जा सकता है। जानें स्वामी रामदेव से इनके बारे में।

डायबिटीज का आंखों पर पड़ रहा है असर तो योग से तुरंत ऐसे करें समाधान

डायबिटीज का आंखों पर पड़ रहा है असर तो योग से तुरंत ऐसे करें समाधान

लाइफस्टाइल | Mar 30, 2022, 11:43 AM IST

एक रिपोर्ट बताती है कि देश में लगभग 14 करोड़ लोग ऐसे हैं जिनकी नजर डायबिटीज की वजह से कमजोर हुई है। ऐसे में योग का सहारा लेकर आप वापस से अपनी आंखों की रोशनी पहले जैसी कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इन योग के बारे में।

हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक, मेमोरी लॉस का डर, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर?

हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक, मेमोरी लॉस का डर, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर?

लाइफस्टाइल | Mar 29, 2022, 09:52 AM IST

स्वामी रामदेव ने आज के शो में जानकारी दी कि कैसे हम ब्लड प्रेशर घर पर ही कंट्रोल कर सकते हैं।

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