अगर आपके दिन की शुरुआत अच्छी है..तो मानकर चलिए पूरा दिन अच्छा रहेगा...इसलिए सुबह उठते ही आप क्या करते हैं..जानना-समझना बहुत जरूरी है... जी हां..इसके लिए जरूरी है..आप मोबाइल हाथ में ना लें...सुबह जल्दी उठें..कुछ इस तरह कुदरत के बीच वक्त बिताएं योग-एक्सरसाइज कर थोड़ा पसीना बहाएं..
Yoga: दिल्ली-NCR बना भट्टी, 48 डिग्री में कैसे फिट रखें बॉडी?
Yoga: मिलावटी पैक्ड फूड दे रही है बीमारी
Yoga: कैटरेक्ट-इंफेक्शन से बचें...खुद कैसे आई थेरेपी करें
Yoga: कमजोर मांसपेशियों से अकड़न, ऑर्गन फेलियर की बढ़ी टेंशन
Yoga : गुस्सा सिर चढ़कर बोले तो 2 मिनट में कैसे करें शांत?
Yoga TIPS: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग | Yoga Session With Swami Ramdev
Yoga TIPS: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग | Yoga Session With Swami Ramdev
Yoga Tips: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग | Yoga Session With Swami Ramdev | 18 August 2023
Yoga Tips: 'ट्रांस फैटी एसिड से..हर साल 5 लाख 40 हजार लोगों की मौत हो रही है कहने का मतलब ये--प्रोसेस्ड डिब्बाबंद खाने में जिस कुकिंग आयल का इस्तेमाल होता है उसमें ट्रांस फैटी एसिड होता है और जब शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाती है तो इससे लिपिड प्रोफाइल बिगड़ता है यानि बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है और फि
Yoga Tips: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग | Yoga Session With Swami Ramdev
Yoga Tips: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग
इंडिया टीवी पर एक विशेष शो में स्वामी रामदेव ने दावा किया कि योग प्राकृतिक रूप से उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय की समस्याओं का इलाज कर सकता है और शरीर के मुख्य भाग को मजबूत करता है, उनका सुझाव है कि हर किसी को अपने दैनिक जीवन में कपालभाति, अनुलोम-विलोम, उद्गीथ, भ्रामरी और भस्त्रिका सहित पांच प्राणाया
आज अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस है. यह दिन उस देश के लिए बेहद खास है, जिसकी 65 फीसदी आबादी 35 साल से कम है. सही मायनों में ये दिन भारत का है. हालाँकि, हमारे देश का युवा वर्ग स्वास्थ्य के मामले में अभी भी पीछे है। स्वामी रामदेव ने यंग इंडिया के लिए बताए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय.
Yoga : रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग
Yoga Tips: योगिक लाइफ अपनाने की क्योंकि हेल्दी लाइफ स्टाइल ही शरीर में आयरन,प्रोटीन, विटामिन,मिनरल्स की कमी दूर करेगी तो चलिए योगगुरु स्वामी रामदेव की शरण में चलते हैं..और योग को आदत बनाते हैं.
आजकल लोगों में बर्दाश्त खत्म होती जा रही है..छोटी छोटी बातों पर एक दूसरे के खून के प्यासे बन जाते हैं..इश्क में नाकामी..सड़क पर कार टकराने
Yoga Tips: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग
Yoga Tips: रोगों से जंग स्वामी रामदेव के संग
Yoga Tips: किस फल के रस से दूर होगी खतरनाक बीमारी ?
संपादक की पसंद
