किडनी की पथरी की बीमारी आज कल बहुत से लोगों को हो रही है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और डाइट। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा।
किडनी को हेल्दी रखने के लिए रोजाना मंडूकासन, शशकासन, पवनमुक्तासन सहित ये योगासन कर सकते हैं।
सर्दियों में तापमान गिरने से ब्लड आर्टिज सिकुड़ने लगती हैं, जिससे ब्लड गाढ़ा हो जाता है और ब्लड ऑर्टिज़ के वाल्व में वेस्ट जमा होने लगता है, जिसका असर किडनी पर भी पड़ता है
हाइट का रिश्ता कॉन्फिडेंस से तो होता ही है...सेना-पुलिस-मॉडलिंग..कई ऐसे फिल्ड हैं..जहां पर हाइट एक बड़ा क्राइटीरिया होती है..ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए 10 योग जो आपकी हाइट बढ़ाएंगे
स्वामी रामदेव ने हाइट बढ़ाने के लिए कई कारगर योगासनों के बारे में जानकारी दी है। साथ ही लंबाई बढ़ाने के लिए कई टिप्स भी बताए हैं।
स्वामी रामदेव से बच्चों का दिमाग तेज करने और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए कई उपाय बताए हैं। साथ ही कई सवालों के जवाब भी दिए हैं।
यूं तो हर इंसान अपनी ग्रोथ और जींस के हिसाब से लंबाई पाता है। लोग हाइट बढ़ाने के लिए न जाने कितने तरीके के उपाय अपनाता है। कई बार दवाओं का भी सहारा लेते हैं, लेकिन आपको बता दें कि ये आपके शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। ऐसे में आप चाहे तो योग
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप खुद को फिट रखने के साथ-साथ लंबाई बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना यह 12 तरह की दंड बैठक करे।
अगर आप तेजी से अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना शीर्षासन, सर्वांगासन, हलासन सहित ये योगासन करे। स्वामी रामदेव से जानिए करने का सही तरीका।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको बच्चों को अकेले दूध पीना नहीं पसंद है। यह पॉवरफुल मिल्क शेक पिला सकते है। इससे बच्चे की लंबाई भी बढ़ेगी। इसके साथ ही दिमाग भी तेज होगा।
स्वामी रामदेव ने बताया कि तड़ासन, सर्वांगसन, चक्रासन जैसे योगासन करके आसानी से बच्चें अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं।
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