कोरोना के निशाने पर भी डायबिटिक्स सबसे पहले होते हैं। 100 में करीब 40 कोरोना पॉजिटिव शुगर के मरीज होते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसर योग के द्वारा शुगर की समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं।
इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ आंखों को तेज करने में च्यवनप्राश काफी कारगर है। जानिए स्वामी रामदवे से इसे घर पर बनाने की सिंपल विधि।
स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए योग, प्राणायाम के साथ कुछ आयुर्वदिक औषधियों का सेवन भी कर सकते हैं। इससे दोगुना लाभ मिलेगा। जानिए इन उपायों के बारे में।
अगर आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना मंडूकासन, शशकासन, योगमुद्रासन सहित ये योगासन कर सकते हैं। इससे आपका ब्लड शुगर कंट्रोल रहने के साथ आंखें, फेफड़े, किडनी आदि भी हेल्दी रहेगी।
अगर आप भी बिना दवा और इंसुलिन के ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं इसमें आपकी मदद योग कर सकता है। जिसे करके आप 7 दिनों के भीतर की इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव ने कहा कि प्राणायाम के साथ-साथ करेले का जूस जरूर पीएं। करेला का जूस शुगर पेशेंट के लिए फायदेमंद है।
रोजाना योगा करके डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने में कौन से योगासन फायदेमंद हैं जानिए स्वामी रामदेव से।
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