Yoga : Eye ball का बढ़ा साइज़, लग रहे 5 रोग...रुकी बच्चों की हाइट
आज के समय में अक्सर देखा जाता है कि छोटी सी उम्र में बच्चों की आंखे खराब हो जाती हैं और उन्हें दूर का दिखाई देने में दिक्कत होती है। ऐसे में इस समस्या को योगासन की मदद से ठीक किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें ये योगासन।
होली का त्योहार अब बेहद करीब है। माना जाता है होली के बाद से गर्मी के मौसम का आगमन हो जाता है जिसके चलते शरीर को कई बीमारियां जकड़ने लगती हैं। इसके लिए हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए स्वामी रामदेव से जानिए इनके बारे में।
होली का त्योहार बेहद करीब है ऐसे में हम कुछ ऐसे पकवानों का सेवन कर लेते हैं जो बाद में पेट की समस्या खड़ी कर देते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इससे कैसे पाया जाया छुटकारा।
आयुर्वेद के मुताबिक होलिका दहन से सर्दी की विदाई और गर्मी की शुरुआत हो जाती है। मौसम में बदलाव के चलते बच्चे बीमार पड़ने लगते हैं। स्वामी रामदेव से जानें बच्चों को कैसे रखें फिट।
स्वामी रामदेव से बच्चों का दिमाग तेज करने और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए कई उपाय बताए हैं। साथ ही कई सवालों के जवाब भी दिए हैं।
टीचर्स डे पर आज बच्चों की मेमोरी पावर कैसे अच्छी हो, कैसे ब्रेन शार्प हो, कैसे बच्चा तेज-तर्रार बने, इसके उपाय स्वामी रामदेव से जानिए। उन्होंने योगासन, प्राणायाम और घरेलू नुस्खों के बारे में जानकारी दी है।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि बदलते मौसम में क्या-क्या सावधानी बरतनी चाहिए। बुखार आने पर गिलोय का रस पिएं। तुलसी के पत्ते चबाएं। जानिए इसी प्रकार के अन्य उपायों के बारे में।
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