अगर बढ़ती उम्र पर ब्रेक लगाना चाहते हैं तो इन योगासनो को ट्राई कीजिए, बुढ़ापा पास नहीं फटकेगा।
अगर आपको ज्यादा गुस्सा आता है तो आपको दिमाग शांत करने के लिए योग का सहारा लेना चाहिए। इसके साइड इफेक्ट भी नहीं होते।
योग दिवस के लिए रांची पहुंचे पीएम मोदी, कल 35 हज़ार लोगों के साथ योग करेंगे प्रधानमंत्री
21 जून को दुनियाभर में होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां जोरों पर हैं। इसी बीच इंडिया टीवी में योग गुरु बाबा रामदेव से सीखे कुछ योग मुद्राओं के बारें में।
Yoga Day 2019: 21 जून को दुनियाभर में होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां जोरों पर हैं। सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर के लोग जो योग का समर्थन करते हैं। इसी बीच इंडिया टीवी में योग गुरु बाबा रामदेव से सीखे कुछ योग मुद्राओं के बारें में।
Yoga Day 2019: आप अपने दोस्तों और करीबियों को ये मैसेज भेजकर योग करने के लिए प्रेरित करें। जिससे कि वह हमेशा फिट रहें।
Yoga Day 2019: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले ऐसी ही कुछ हैरान कर देने वाली वीडियो सामने आया हैं। जहां घोड़े पर सवार होकर योग किया जा रहा है। सहारनपुर कैंट के भारतीय सेना के जवान घोड़ों की पीठ पर योग की मुश्किल आसन करते नज़र आ रहे हैं। जो कि आपने आप पर एक अद्भुत दृश्य था।
यूपी के सहारनपुर में दिखा अजीब नज़ारा, घोड़ों पर योगासन करते दिखे सेना के जवान
International Yoga Day 2019: कमजोरी से फर्क सबसे पहले शरीर के बाहरी हिस्से पर दिखता है। आप भुजंगासन अपनाने से दुबलेपन से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन रोजाना इसे करना न भूले।
International Yoga Day 2019: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 5 जून से लगातार अपने ट्विटर हैंडल ने एनिमेटेड सीरीज शेयर कर रहे हैं। इस सीरिज के जरिए वह लोगों को योग करने के लिए जागरुक करने के साथ-साथ योग के फायदे, तरीके और सावधानियों के बारें में बता रहे हैं।
International Yoga Day 2019: आखिर 21 जून को ही पीएम मोदी ने योग करने के लिए क्यों चुना। इस दिन आखिर ऐसा क्या खास है। यहां जानें वजह...
योगा करने से पहले अगर इन बातों को जान लेंगे तो आपको योगा करने का असल फायदा मिलना पक्का है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बाद, BSF के जवानों ने अंतर्राष्ट्रीय सीमा के पास किया योग का प्रदर्शन
अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय में सात दिवसीय योग शिविर की शुरुआत
अबु धाबी में यह कार्यक्रम शाम उम्म अल इमरत पार्क में गुरुवार को शाम सात बजे आयोजित किया जाएगा।
पीएम मोदी आज पवन मुक्तासन के बारें में बताया है। इस वीडयो में पीएम मोदी ने पवनमुक्तासन के लाभ, पवनमुक्तासन कैसे करें, पवनमुक्तासन आसन की सावधानियां के बारे में बताया।
International Yoga Day 2019: PM नरेंद्र मोदी ने अपनी योग सीरिज में आज व्रजासन के बारे में बताया है। जिसमें उन्होंने इसे करने की तरीके के साथ-साथ लाभ और किन्हें नहीं करना चाहिए।
पीएम मोदी ने वक्रासन के फायदे, उसे करने का तरीका और उसके लिए जरूरी सावधानियों के बारे में बताया गया। पीएम मोदी के योगासनों की यह एनिमेशन सीरीज है।
16 जून को आयोजित होनेवाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर दुनिया के देशों में काफी उत्साह है। अमेरिका में भी इस आयोजन को लेकर लोग काफी उत्साहित हैं।
विभिन्न योगासनों पर आधारित इस सीरीज में पीएम मोदी के एनिमेटेड वीडियो पोस्ट किए जा रहे हैं। आज भद्रासन करने का तरीका और इसके क्या है।
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