अगर आप नैचुरल तरीके से अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो योग की मदद ले सकते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा 18 साल की उम्र तक आप अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं।
वजन बढ़ाने के लिए अच्छा आहार के साथ-साथ योग और एक्सरसाइज बहुत ही ज्यादा मायने रखती हैं। अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो नियमित रूप से करें ये योगासन और प्राणायाम।
अगर आप भी रोजाना योग करने की सोच रहे हैं लेकिन आपको समझ नहीं आ रहा है कि आखिर किस योगाभ्यास से शुरुआत करें तो स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे 12 योगासन।
21 जून 2015 को पहली बार योग दिवस मनाया गया था। हर साल इस दिन दुनियाभर के लोग योग करने के प्रति प्रेरित होते हैं। जानिए योग दिवस का इतिहास, थीम और स्वास्थ्य लाभ
नरेन्द्र मोदी ने योग को दुनिया में सम्मान दिलाया। उन्होंने योग को पूरी दुनिया में लोकप्रिय बनाने के लिए पिछले पांच साल में काफी प्रयास किया और राहुल गांधी ने योग का मजाक उड़ाया।
कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेना की ‘डॉग यूनिट’ के योग कार्यक्रम से जुड़ी तस्वीरें शेयर कर करते हुए सरकार पर तंज किया और कहा कि यह ‘न्यू इंडिया’ है।
भोजपुरी एक्ट्रेस कैसे इंटरनेशनल योग दिवस मना रही हैं, आइए देखते हैं तस्वीरें...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग ने तोड़ी मज़हब की दिवार, देश भर में मुसलमानों ने किया योग
भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के महासचिव राम माधव ने शुक्रवार को कहा कि संसद में ‘‘बच्चे’’ भी हैं और योग उनकी ‘‘बचकानी मनोवृत्ति’’ से निपटने में सहायता कर सकता है।
रिपोर्ट्स के मुताबिक, नीतीश कुमार ने पटना में आयोजित वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रमों से दूरी बनाए रखी।
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शुक्रवार को यहां कहा कि हृदय रोग से मानव की सुरक्षा पूरे विश्व के लिए एक चुनौती बन चुकी है विशेषकर भारत में तो बीते दो-ढाई दशकों में हृदय से जुड़ी बीमारियों में काफी इजाफा हुआ है और युवा तेजी से इसकी चपेट में आते जा रहे हैं।
केन्द्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने शुक्रवार को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ के मौके पर कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति और इतिहास का प्रतीक है और इसे विश्वभर में उत्साह के साथ किया जाता है।
उपराष्ट्रपति एम वैंकेया नायडू ने शुक्रवार को योग को स्कूली पाठ्यक्रमों का हिस्सा बनाने की सिफारिश करते हुए कहा कि बदलती जीवनशैली और गैर संचारी बीमारियों के बढ़ते मामलों के मद्देनजर ऐसा किया जाना जरूरी है।
देखिये : टीम मोदी ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019
देखिये इंडिया टीवी की खास रिपोर्ट: पूरे देश ने कैसे मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शुक्रवार को पूरे उत्तर प्रदेश में मनाया गया, मुख्य कार्यक्रम राजधानी के राजभवन में आयोजित किया गया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019: न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र महासभा हॉल के अंदर लोगों ने किया योग
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019: दिल्ली में अमेरिका के दूतावास में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019: मुस्लिम महिलाओं ने भी मुंबई में किया योग
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019: बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने मुंबई में योग आसान करती नज़र आई
संपादक की पसंद
