Friday, November 22, 2024
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प्रदूषण की वजह से सांस लेना हुआ दूभर, जहरीली धुंध से फेफड़ों की सुरक्षा करेंगे ये योग आसन!

प्रदूषण की वजह से सांस लेना हुआ दूभर, जहरीली धुंध से फेफड़ों की सुरक्षा करेंगे ये योग आसन!

हेल्थ | Nov 09, 2023, 04:59 PM IST

इस समय प्रदूषण की वजह से लोगों के फेफड़े पर सबसे ज़्यादा बुरा असर पड़ रहा है, जिस वजह से रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो रही है। ऐसे में आपके लंग्स सुरक्षित रहें इसलिए आप इन योगआसन को अपनी लाइफ में शामिल करें।

Yoga Full: भीषण गर्मी में कितना खतरनाक है डिहाइड्रेशन? Swami Ramdev से जानें क्या है बचाव.

Yoga Full: भीषण गर्मी में कितना खतरनाक है डिहाइड्रेशन? Swami Ramdev से जानें क्या है बचाव.

लाइफस्टाइल | Apr 20, 2023, 01:21 PM IST

भीषण गर्मी में कितना खतरनाक डिहाइड्रेशन? 10 योगी बाॅडी में कंट्रोल करेंगे वाटर लेवल? योगगुरू के गुरूमंत्र गर्मी में रखें सेहतमंद.

YOGA TIPS: खराब खान-पान से सिरदर्द ना बने आफत, नेचुरल उपाय से मिलेगी माइग्रेन से राहत

YOGA TIPS: खराब खान-पान से सिरदर्द ना बने आफत, नेचुरल उपाय से मिलेगी माइग्रेन से राहत

लाइफस्टाइल | Apr 16, 2023, 11:38 AM IST

एनर्जी लेवल वीक होने से पाचन खराब होने से--सिरदर्द-माइग्रेन भी ट्रिगर करता है. कोरोना के बाद वैसे भी हर शख्स कोई ना कोई कॉम्प्लिकेशन लिए घूम रहा है. लोगों की इम्यूनिटी भी कमजोर है. तो चलिए आज गर्मी में कैसे सेहतमंद रहा जाए. ताकि सिरदर्द-माइग्रेन-साइनस की गिरफ्त में ना आएं .ये आज योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं.

YOGA TIPS: दिमाग के 4 बड़े दुश्मन, कैसे घटाएं एंग्ज़ाइटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन ? Swami Ramedev ने बताया

YOGA TIPS: दिमाग के 4 बड़े दुश्मन, कैसे घटाएं एंग्ज़ाइटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन ? Swami Ramedev ने बताया

लाइफस्टाइल | Mar 13, 2023, 11:25 AM IST

ब्रेन स्ट्रोक के मामले देश में तेजी से बढ़ रहे हैं...मौत की दूसरी सबसे बड़ी वजह स्ट्रोक है...हर सेकंड एक शख्स को ब्रेन स्ट्रोक आता है..और हर चार मिनट में एक की जान चली जाती है..

सर्दियों में पीठ दर्द की समस्या से आराम दिलाते हैं ये योगासन, आज से ही करें शुरू

सर्दियों में पीठ दर्द की समस्या से आराम दिलाते हैं ये योगासन, आज से ही करें शुरू

हेल्थ | Jan 23, 2023, 04:50 PM IST

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, पीठ दर्द की समस्या सर्दियों के मौसम में ज़्यादा बढ़ जाती है। इस वजह से लोगों को उठने बैठने में बेहद तकलीफ होती है। सर्दियों में कमर दर्द से राहत पाने के लिए करें ये 5 योगासन।

21 तारीख को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत स्वामी रामदेव ने कोटा में तीन दिनों का मेगा योग शिविर कैंप लगाया है

21 तारीख को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत स्वामी रामदेव ने कोटा में तीन दिनों का मेगा योग शिविर कैंप लगाया है

न्यूज़ | Jun 19, 2018, 10:18 AM IST

21 तारीख को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत स्वामी रामदेव ने कोटा में तीन दिनों का मेगा योग शिविर कैंप लगाया है.

रामदेव के योग से योगमय होगा नेपाल

रामदेव के योग से योगमय होगा नेपाल

न्यूज़ | May 06, 2018, 01:33 PM IST

रामदेव के योग से योगमय होगा नेपाल

भारत ही नहीं विदेशों में भी छाप छोड़ रहे हैं देश के योगगुरु

भारत ही नहीं विदेशों में भी छाप छोड़ रहे हैं देश के योगगुरु

राष्ट्रीय | Apr 27, 2018, 02:15 PM IST

गौरतलब है कि 21 जून को मनाए जाने वाले विश्व योग दिवस के लिए खुद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी अभी से तैयारियां शुरू कर दी हैं। चौथे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को प्रमोट करने के लिए विशेष रूप से त्रिकोणासन और ताड़ासन जैसे योग के लाभ बता रहे हैं और खुद भी उसका प्रयोग कर रहे हैं।

बाबा रामदेव ने ITBP के जवानों को सिखाया योग

बाबा रामदेव ने ITBP के जवानों को सिखाया योग

न्यूज़ | Sep 02, 2017, 11:51 AM IST

Greater Noida: Baba Ramdev organises 7-day Yoga camp for ITBP Jawans

ITBP जवानों को बाबा रामदेव की योग क्लास

ITBP जवानों को बाबा रामदेव की योग क्लास

न्यूज़ | Sep 02, 2017, 09:21 AM IST

Yoga Guru Baba Ramdev organises 7-day Yoga camp for ITBP personnel in Greater Noida

ITBP जवानों को बाबा रामदेव की योग क्लास

ITBP जवानों को बाबा रामदेव की योग क्लास

न्यूज़ | Sep 02, 2017, 07:26 AM IST

Greater Noida: Baba Ramdev organises 7-day Yoga camp for ITBP Jawans.

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