Saturday, November 02, 2024
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भुनी हुई अलसी का कमाल, महिलाओं की सेहत के लिए है वरदान, मिलेंगे एक से बढ़कर एक फायदे

भुनी हुई अलसी का कमाल, महिलाओं की सेहत के लिए है वरदान, मिलेंगे एक से बढ़कर एक फायदे

हेल्थ | Sep 14, 2024, 08:50 PM IST

अगर अलसी के बीजों को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम किया जाए, तो ये आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। आइए भुने हुए अलसी के बीजों के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

महिलाओं के लिए ‘साइलेंट किलर’ हैं ये बीमारियां, चुपके से करती हैं वार, दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान…!

महिलाओं के लिए ‘साइलेंट किलर’ हैं ये बीमारियां, चुपके से करती हैं वार, दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान…!

हेल्थ | Nov 19, 2023, 01:47 PM IST

ऐसे कई साइलेंट किलर बीमारियां हैं, जो महिलाओं को धीरे- धीरे कमजोर बनाती हैं। ऐसे में इन कुछ लक्षणों को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज न करें।

इस फूल में छिपा है कई बीमारियों का इलाज, ल्यूकोरिया के लिए ऐसे करें इस्तेमाल

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हेल्थ | Aug 07, 2023, 11:30 AM IST

महिलाओं और लड़कियों में अक्सर ल्यूकोरिया की समस्या होती है, जिसे सफेद पानी या श्वेत प्रदर भी कहा जाता है। आइए जानते हैं इसका आयुर्वेदिक इलाज।

पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द से आप भी हैं परेशान? इन फूड्स का सेवन कर असहनीय क्रैम्प्स से पाएं छुटकारा

पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द से आप भी हैं परेशान? इन फूड्स का सेवन कर असहनीय क्रैम्प्स से पाएं छुटकारा

हेल्थ | Nov 22, 2022, 11:10 AM IST

Periods Tips: अपनी डाइट में इन फूड्स को शामिल कर आप भी पीरियड्स के दिनों में होने वाले असहनीय दर्द और क्रैम्प से छुटकारा पा सकती हैं।

World Arthritis Day: भारत में गठिया के दर्द से पुरुषों के मुकाबले महिलाएं हैं ज़्यादा प्रभावित, ये बड़ा कारण

World Arthritis Day: भारत में गठिया के दर्द से पुरुषों के मुकाबले महिलाएं हैं ज़्यादा प्रभावित, ये बड़ा कारण

हेल्थ | Oct 11, 2022, 04:35 PM IST

World Arthritis Day: महिलाओं में जब मोटापा, बीपी की परेशानी, अल्कोहल का अधिक इस्तेमाल और जब किडनी सही तरीके से काम नहीं करती है तो भी गठिया का रोग जल्दी पकड़ लेता है।

Weakness And Fatigue: इन घरेलू नुस्खों से महिलाओं की थकान और कमजोरी होगी दूर, हो जाएंगी पहले की तरह फिट एंड फैब

Weakness And Fatigue: इन घरेलू नुस्खों से महिलाओं की थकान और कमजोरी होगी दूर, हो जाएंगी पहले की तरह फिट एंड फैब

हेल्थ | Oct 02, 2022, 09:38 PM IST

Weakness And Fatigue:जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाएं तनाव व कमजोरी से परेशान होने लगती हैं। ऐसे में कुछ चीजों पर ध्यान देने से इन समस्या से राहत मिल सकती है।

बेटियों का स्टेमिना बढ़ेगा बनेंगी और ताकतवर, जानिए स्वामी रामदेव से योगासन और डाइट प्लान

बेटियों का स्टेमिना बढ़ेगा बनेंगी और ताकतवर, जानिए स्वामी रामदेव से योगासन और डाइट प्लान

हेल्थ | Oct 13, 2021, 10:07 AM IST

योग गुरू स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन, प्राणायाम और डाइट प्लान के द्वारा बेटियां खुद को ताकतवर बना सकती हैं।

थायराइड, PCOD की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानें होर्मोनल इम्बैलेंस को ठीक करने का उपाय

थायराइड, PCOD की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानें होर्मोनल इम्बैलेंस को ठीक करने का उपाय

हेल्थ | Sep 30, 2021, 01:38 PM IST

हार्मोन को नियंत्रित रखने के लिए महिलाओं को खानपान के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान दें और पर्याप्त नींद लें। जानिए रोजाना कौन कौन से योगासन करें।

 40 की उम्र के बाद महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये भोजन

40 की उम्र के बाद महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये भोजन

हेल्थ | Jan 08, 2021, 10:46 PM IST

बढ़ती उम्र के साथ सेहत पर ध्यान देना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। 40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिससे उनकी सेहत पर सीधा असर पड़ता है।

नॉर्मल डिलीवरी में मदद करेगी स्वामी रामदेव की सुझाई हुई ये औषधियां, जानिए कैसे करें सेवन

नॉर्मल डिलीवरी में मदद करेगी स्वामी रामदेव की सुझाई हुई ये औषधियां, जानिए कैसे करें सेवन

हेल्थ | Dec 04, 2020, 10:42 AM IST

प्रेग्नेंसी के दौरान तमाम तरह की परेशानियां आती हैं जैसे कि बीपी बढ़ जाना, सांस लेने में दिक्कत, थायराइड और शुगर का बढ़ना या घटना आदि समस्या होती है। जानिए स्वामी रामदेव से आयुर्वेदिक औषधियां

PCOD की शिकार महिलाएं रोजाना करें इन 7 फूड्स का सेवन, इंस्टेंट मिलेगा लाभ

PCOD की शिकार महिलाएं रोजाना करें इन 7 फूड्स का सेवन, इंस्टेंट मिलेगा लाभ

हेल्थ | Nov 27, 2020, 11:13 AM IST

महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसॉर्डर यानी पीसीओडी की आम समस्या हो गई है। जानिए इस समस्या से निजात पाने के लिए किन फूड्स का सेवन करना है फायदेमंद।

PCOD की समस्या से हैं परेशान तो स्वामी रामदेव से जानिए घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

PCOD की समस्या से हैं परेशान तो स्वामी रामदेव से जानिए घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

हेल्थ | Nov 27, 2020, 11:15 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार खराब लाइफस्टाइल, अधिक तनाव के कारण महिलाएं इस बीमारी से ग्रसित हो जाती हैं। क्योंकि इसके कारण हमारा बायोलॉजिकल क्लॉक बिगड़ जाता है। स्वामी रामेदव से जानिए किन आयुर्वेदिक और घरेलू उपायों के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

अनियमित पीरियड्स के लिए जिम्मेदार है PCOD, ओवरी के सिस्ट से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें असरदार इलाज

अनियमित पीरियड्स के लिए जिम्मेदार है PCOD, ओवरी के सिस्ट से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें असरदार इलाज

हेल्थ | Nov 27, 2020, 11:17 AM IST

देश में हर 10 में से एक महिला PCOD का शिकार है। यानि करीब 14 करोड़ महिलाओं को ये बीमारी है। जानिए स्वामी रामदेव से करगर उपाय।

करवा चौथ में दिखना चाहती हैं चांद सा तो स्वामी रामदेव से जानिए हमेशा यंग और सुंदर दिखने का यौगिक उपाय

करवा चौथ में दिखना चाहती हैं चांद सा तो स्वामी रामदेव से जानिए हमेशा यंग और सुंदर दिखने का यौगिक उपाय

हेल्थ | Nov 03, 2020, 01:39 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार योग में एक ऐसी ताकत हैं जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ्य रह सकते हैं। आपको इससे नैचुरल निखार मिलेगा।

महिलाओं को ताकतवर बनाने और स्टेमिना बढ़ाने के लिए स्वामी रामदेव से लिए बेस्ट फॉर्मूला, जानिए डाइट प्लान

महिलाओं को ताकतवर बनाने और स्टेमिना बढ़ाने के लिए स्वामी रामदेव से लिए बेस्ट फॉर्मूला, जानिए डाइट प्लान

हेल्थ | Oct 24, 2020, 09:43 AM IST

देश में तेजी से महिलाओं के खिलाफ अपराध बढ़ते जा रहे है। ऐसे में उन्हें खुद की हिफाजत करना जरूर आना चाहिए। इसलिए जरूरी है क हर कोई सेल्फ डिफेंस सीखे। इसके साथ ही रोजाना योगासन और प्राणायाम के साथ अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करके खुद को बलवान और फिट बना सकती है।

महिलाएं लिकोरिया की समस्या से हैं परेशान तो स्वामी रामदेव से जानिए असरदार इलाज, मिलेगी व्हाइट डिस्चार्ज से राहत

महिलाएं लिकोरिया की समस्या से हैं परेशान तो स्वामी रामदेव से जानिए असरदार इलाज, मिलेगी व्हाइट डिस्चार्ज से राहत

हेल्थ | Oct 22, 2020, 07:47 AM IST

कई महिलाओं को पीरियड्स होने के कुछ दिन पहले या बाद में होती है। अगर वहीं कुछ महिलाओं को ये समस्या इतनी ज्यादा होती है वो आए दिन इस समस्या से पीड़ित रहती हैं। हालांकि इस समस्या को कुछ योगासन के द्वारा आसानी से निजात पाया जा सकता है।

PCOD की समस्या से चंद ही दिनों में छुटकारा दिला देगा स्वामी रामदेव का ये रामबाण इलाज

PCOD की समस्या से चंद ही दिनों में छुटकारा दिला देगा स्वामी रामदेव का ये रामबाण इलाज

हेल्थ | Oct 09, 2020, 01:06 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार खराब लाइफस्टाइल, अधिक तनाव के कारण महिलाएं इस बीमारी से ग्रसित हो जाती हैं। क्योंकि इसके कारण हमारा बायोलॉजिकल क्लॉक बिगड़ जाता है।

महिलाओं में कभी नहीं होगी खून और कैल्शियम की कमी, बस अपनाएं स्वामी रामदेव का रामबाण इलाज

महिलाओं में कभी नहीं होगी खून और कैल्शियम की कमी, बस अपनाएं स्वामी रामदेव का रामबाण इलाज

हेल्थ | Oct 09, 2020, 01:06 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार घर-परिवार के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखना चाहिए। जिससे कि उन्होंने किसी भी भयानक बीमारी का सामना न करना पड़े। इसलिए रोजाना ये योगासन और डाइट काफी कारगर साबित हो सकते हैं।

प्रेग्नेंसी में भूलकर भी नही खानी चाहिए ये पांच चीजें, बच्चे को हो सकता है नुकसान

प्रेग्नेंसी में भूलकर भी नही खानी चाहिए ये पांच चीजें, बच्चे को हो सकता है नुकसान

हेल्थ | Oct 05, 2020, 12:05 PM IST

कई बार प्रेग्नेंसी के दौरान हम कई ऐसी गलतियां कर देते हैं जिसका असर मां के स्वास्थ्य पर ही नहीं बल्कि होने वाले बच्चे पर भी पड़ता है। जानिए ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें प्रेग्नेंसी के समय बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए।

महिलाएं स्टेमिना मजबूत करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से सीखिए सेल्फ डिफेंस क्लास

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हेल्थ | Oct 03, 2020, 09:35 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार बेटियों को सुबह-सुबह योग कराए। इससे वह मजबूत होगी। जिससे उन्हें कोई उनको कमजोर समझ कर उनके ऊपर प्रहार करने से पहले एक बार सोचेंगे जरूर।

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