सर्दियों में स्क्रिन सेंसटिव हो जाती है। कम पानी पीने और गर्म पानी से नहाने की वजह से स्किन ड्राई हो जाती है। जिसके कारण होंठ और एड़ियां फटने की समस्या के अलावा बालों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है।
वजन कम करने के लिए खाना छोड़ने की बजाय तुलसी की पत्तियों के नुस्खे आजमा कर देखिए। तुलसी वजन कम करने के अलावा और भी कई तरह से लाभकारी है।
आज के समय में अनियमित लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, पूरी नींद न लेना, पानी कम पीना, कम्प्यूटर या लैपटॉप के सामने घंटो बैठे रहने के कारण आंखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।
सर्दियों में शरीर वर्किंग कम करता है औऱ भूख जमकर लगती है। ऐसे में वजन करने के लिए आपको कुछ खास टिप्स अपनाने की जरूरत है।
सर्दियों में खुजली और रूखी त्वचा से अधिकतर लोग परेशान होते हैं। ऊनी कपड़ों और त्वचा के रूखेपन की वजह से ये परेशानी होती है।
स्वामी रामदेव के अनुसार सर्दियों में शरीर के तापमान को गर्म रखना बहुत ही जरूरी है। शरीर को गर्म रखने के लिए आप योग और आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं।
सर्दियों में बालों का झड़ना और डैंड्रफ बहुत कॉमन परेशानी बन जाती है। इस विंटर के सीजन में अपने बालों की देखभाल नियमित तौर पर करें।
सर्दियों के मौसम में कई बार ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकते है। जानिए ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में।
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